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你在逃避什么：你害怕面对的真相，必将使你成长
44人今日阅读 推荐值 73.6%
我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎，我们可以活在原有的幻想里，拼命压抑自己的感受、欲望、冲动，被困在原地，在痛苦的事上坚持下去，天真地认为只要自己能变得更好，一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦，但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 其实直面真相没有你以为的那么可怕，智慧的开悟只会令我们感到平和与喜悦。 作者富有洞察地展示了如何认清我们对自己说的谎言并面对我们一直回避的真相——当我们真的不想说“是”的时候，就不要说“是”。只有致力于面对我们生活中最深刻的真相，我们才能得到真正的治愈和成长。
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论人的成长：第二版
42人今日阅读 推荐值 84.1%
在此书的第一部分，罗杰斯大师回顾了自己的人际关系经历、成长体验，以及人生观的起源等。此书的第二部分，罗杰斯详细介绍了其个人的专业观点和参加的各种活动。书中的第三部分，重点讨论了教育问题，他提到了自己对于教育性质的认识以及展望。在本书的最后一部分中，罗杰斯发表了他对文化巨大改变的看法，也推测了我们的世界改变的方式。 此书讨论的内容，已不局限于心理疗法，而是一种观点，一种哲学，一种存在方式。这种存在方式，是任何国家、任何职业的人都能非常热衷的、使生命得以扩展的方式。
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疗愈你的内在小孩：心理学家施琪嘉的30堂深度成长课
32人今日阅读 推荐值 70.0%
每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的，不甘心的，愤怒的，或者是悲伤的。当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时，内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪，变成那根敏感脆弱的神经，还会变成你极度想去压抑的性格部分。只有我们学会不断地去看见他，疗愈他，让内在小孩与我们一起健康快乐地成长，我们的自我才会完整，才能真实地感到快乐。本书针对内在小孩的5大需要、5种情绪、5个价值信念，提供了系统性的解决方案，从回应内在小孩的需要开始，释放被压抑的情绪，重塑被摧毁的价值信念，做自己的内在父母，补足内在小孩缺失的所有，同时发现生命中的独特资源，找到自我固有的内在能量，重新整合自己，成为一个有能力觉知自己、疗愈自己，有价值感，可以自我接纳，并发展出自己潜能的全新自我，创造全新的生命经验。
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完整的成长：儿童生命的自我创造（十周年全新修订版）（独家首发）
29人今日阅读 推荐值 82.0%
本书是孙瑞雪教育思想体系中的重要著作，再版多次，畅销１０年。内容诠释了完整的人与完整的成长的真正内涵，在继承并发展“爱和自由”的核心思想上，进一步讲述儿童如何在成人创造的外在世界中创造“自我”，家长如何让儿童成为自己身体、情绪、感觉、心理、认知和精神的主人，如何在关爱儿童的同时看到儿童自我成长的力量，为其成长为一个完整的人创造适当的环境……
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终身成长（全新修订版）
376人今日阅读 推荐值 78.2%
在对成功的数十年研究后，斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不是能力和天赋决定的，更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。她介绍了两种思维模式：固定型与成长型，它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要，能力能否通过努力改变，决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题，才能更好地达成人生和职业目标。德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用，并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变，人们能以最简单的方式培养对学习的热情，和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
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飘：Gone with the wind（英文朗读版）（上下全集）
100人今日阅读 推荐值 93.8%
《飘》是一部以美国南北战争为历史背景、以南方的社会生活为生活环境的全景社会小说。《飘》全面展现美国南方社会风貌以及各色人物在巨大的社会变革中的命运变迁，《飘》通过展现不同人物在混乱复杂的社会环境中的命运变化，揭示了不同的性格所必然走向不同的命运安排。作者运用女性所特有的观察视角，细微而又深刻地描写了以斯佳丽为中心人物，以瑞德、梅勒妮和艾希礼为主要性格人物的社会活动，通过他们的社会活动，展现了纷繁复杂的社会画面，以及他们各自不同的命运走向。本书为英文原版，让读者在阅读精彩故事的同时，亦能提升英文阅读水平。
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让成长带你穿透迷茫
75人今日阅读 推荐值 82.7%
本书是新东方创始人俞敏洪继《愿你的青春不负梦想》之后的精进之作，以年轻人的成长进步为主题。 在书中，俞敏洪根据自己五十多年的人生阅历和经验，与年轻人分享了自己关于青年成长的感悟、思考和见解，内容包括人生方向选择、职场、人际交往、读书与学习、个人能力提升、生活方式、人生价值七大方面，给年轻人提供切实可行的指导和建议，帮助年轻人成长，朝着自己的梦想全速前进。
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养育女孩（成长版）
56人今日阅读 推荐值 73.8%
如今，很多女孩在十四五岁时就开始过分在意自己的长相与着装。她们化着与自己年龄不符的妆容，穿着单薄，甚至以不健康的方式节食以保持体型。社交媒体的数量激增、网络不良信息泛滥、竞争压力变大……这些都深深影响着女孩们的生活方式和价值判断。作为父母，我们该如何帮助女儿健康成长？育儿类畅销书作家史蒂夫·比达尔夫在这本书中总结了对女孩的成长来说非常重要的10件事，如感受到爱、掌握交友技巧、接受妈妈之外的成熟女性的指导等，并且书中的每个章节都包含相关的自我测试。你可以通过这些自我测试了解“自己成长过程中的美好与遗憾”，从而思考“什么是自己想给女儿的”和“女儿更需要什么”。
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读者校园版·成长（2025年第4期）
46人今日阅读 推荐值 97.6%
全彩印刷，为中学生量身打造，三分之二以上内容为当期《读者》中更适合中学生阅读的精粹内容，其余部分为征文获奖优秀作品，符合中学生阅读习惯，符合中学生阅读口味，更内含提升作文高分的秘诀。 《读者》（校园版·成长）围绕“校园、青春、成长、教育、知识”来编辑。在这里有比较感性的“青春纪事”、 “成长故事”；有比较理性的“成长讲义”、“成长论坛”；有大家关注的人物，也有大家感兴趣的科技、军事、体育、影视信息；也有行走天下者带给我们的不同视野；更有那些特立独行者带给我们的不同生活格调……
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小中医成长记：听故事 学伤寒
39人今日阅读 推荐值 90.4%
本书以小说的形式，通过一个个生动的临床故事，描述了《伤寒论》中有代表性的40个经方的临床运用和经验交流，还原了中医临床的过程，揭示了经方的运用原理，增加了伤寒论知识的时代气息，有助于对伤寒论相关知识和中医临床的认识与理解。
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