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认知行为疗法:123项实用技术
29人今日阅读 推荐值 91.6%
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多心理问题首选的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。
攀岩是个技术活:攀岩实用技术指南
9人今日阅读 推荐值 73.6%
不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。
现代口腔正畸技术与临床思维(现代实用口腔医学著译丛书)
6人今日阅读 推荐值 93.1%
本书重点讲述的是正畸理论与实践的临床经验和感悟。这本书可以作为年轻口腔正畸医生和研究生的临床工作笔记。
安防视频监控实用技术
3人今日阅读 推荐值 68.8%
本书共分12章:概论;视频监控中的光源和光学系统;CCD 与CMOS摄像机;视频监控系统的前端配套设备;视频监控系统信息的传输方式;视频监控系统中的控制系统;视频监控系统的终端设备;视频监控图像的处理;视频监控系统的设计;视频监控系统施工安装调试及验收;智能视频监控系统及其评估;适于智能安防监控中的现代高新技术等。
乌龟养殖实用新技术
3人今日阅读 推荐值 59.7%
《乌龟养殖实用技术》是系列中的一本,中国水产学会、湖北省水产学会为促进我国渔业产业化,组织了具多年龟鳖养殖经验的罗继伦、黄畛和黄永涛等同志,编写了《乌龟养殖实用新技术》一书。内容包括乌龟的生物学、乌龟的主长与发育、乌龟养殖场的建设、乌龟的人工繁殖和饲养、乌龟的疾病防治等有关乌龟养殖过程中的整套技术。该书既有基础理论的介绍,又有养殖实验的总结,图文并茂,可操作性强。相信《乌龟养殖实用新技术》的出版,将推动我国养龟业的发展。
电梯安装与维修实用技术
3人今日阅读 推荐值 68.2%
本书的主要内容包括电梯的分类、图解电梯结构、安装前的准备、机房设备安装、井道设备安装、门装置安装、电梯维修常用仪表及工具、电梯的专用服务器使用、电梯安装维修人员安全操作要求、电梯的故障及常用维修方法、轿厢与轿门机构、电梯的曳引系统、电梯的引导与对重、电气安全保护、常用电梯整体电路电路原理介绍、电梯的PLC控制系统、电梯变频器系统、综合故障维修、品牌电梯维修实例等内容,附录部分还给出了电梯故障代码及TD3100变频器的操作面板(键盘)中文、英文对照等内容。
土鸡生态养殖实用技术
2人今日阅读 推荐值 81.4%
本书分为八章,介绍了土鸡的生态养殖概念、生态养鸡的场地与设施、品种选择、育雏技术、放养技术、饲料与营养、常见疾病与防治以及生态养鸡产业的组织与经营管理。
火电厂脱硫与脱硝实用技术手册
2人今日阅读
本书为火电厂烟气脱硫与脱硝技术的实用必备工具书,全书共分五篇。第一篇为火电厂烟气脱硫技术,讲述了石灰石—石膏湿法烟气脱硫技术的基本原理、子系统、主要控制环节、方案比较、主要脱硫设备的特点及选型、防腐等内容,对脱硫废水处理及石膏炒制进行了一般介绍,其它脱硫工艺进行了简单介绍;第二篇为火电厂烟气脱硝技术,系统讲述了SCR脱硝工艺原理、工艺流程、催化剂、主要设备,并对目前世界上有应用业绩和实验阶段的脱硝工艺进行了简单介绍;第三篇为火电厂烟气脱硫与脱硝设备;第四篇为火电厂烟气脱硫与脱硝工程典型案例;第五篇为火电厂烟气脱硫与脱硝法规标准。本书可供火力发电厂脱硫、脱硝运行值班员、检修工及脱硫、脱硝的设计、施工技术人员、管理人员阅读,也可作为大专院校环保及热动专业学生的参考书。
有机草莓栽培实用技术(第二版)
2人今日阅读
本书在简述有机农业、有机食品以及相关有机最新法规等内容的基础上,详细介绍了有机草莓生产全过程,重点介绍了有机草莓的优良品种、育苗技术、栽培技术(露地、塑料大棚、日光温室等)、病虫害防治技术以及采收、包装、运输等环节的实用技术。与第一版相比,新增了近几年在草莓栽培领域出现的新品种与新技术等内容,具有很强的实用性与指导性。本书非常适合广大草莓种植者、农业生产技术推广人员使用,也可供农业院校园艺、果树栽培等专业师生参考。
压力容器设计知识(第二版)
3人今日阅读
本书是《压力容器实用技术丛书》之一。全面阐述了各种压力容器设计的理论知识、基本计算方法、材料选择、制造和验收以及设计实例等。典型的压力容器包括卧式容器、直立容器、球形储罐、非圆形截面容器、高压和超高压容器、立式圆筒形储罐、固体料仓、低温压力容器、高温压力容器等。内容上注重工程设计实际,融入了作者多年的设计工作经验,有很强的实用性。本书适用于压力容器设计、制造、使用工程技术人员查阅和参考。