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泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习

凯尔·斯塔尔

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无论是在日常生活中，还是在运动之前、期间和之后，进行泡沫轴滚压都大有裨益：改善肌肉失衡、促进血液流动、提升肌肉工作效率、预防损伤、加速恢复、减少疼痛等。但很多人并未真正地了解泡沫轴滚压的原理、时机和技巧，一直在错误地进行这项运动。《泡沫轴完全使用指南：提升表现与预防损伤的针对性练习》作者结合科学研究和实践经验，为读者详细地介绍了泡沫轴滚压的科学原理和安全滚压原则、不同类型泡沫轴滚压器材的特点、针对身体不同部位的泡沫轴滚压技巧和练习，以及以缓解功能障碍、热身、提升柔韧性、促进恢复和损伤康复为目标的泡沫轴滚压方案，帮助读者在实践中更科学、高效地进行泡沫轴滚压，从而优化动作模式，提升训练效率，同时减低损伤风险。

嵌入式Linux设备驱动程序开发指南（原书第2版）

阿尔贝托·利贝拉尔·德·洛斯里奥斯

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嵌入式微处理器功能强大、节能和低成本与嵌入式Linux系统的灵活性结合，促使业界许多公司基于嵌入式微处理器开发出了很多新产品。本书教读者基于设备树嵌入式Linux系统如何开发设备驱动程序。读者将学习编写不同类型的Linux驱动程序，以及与内核和用户空间交互的应用程序程序接口（API）和方法。本书以实战为核心，阐述了Linux内核基础知识，将编写大约30个驱动程序并移植到三种不同的微处理器上。本书在实验部分中基于NXP i.MX7D、Microchip SAMA5D2和Broadcom BCM2837三种不同微处理器详细阐述了驱动程序的开发的实现，读者可参考实验部分选择开发和测试自己的驱动程序。在阅读本书之前，建议读者先购买一个基于这些微处理器之一的开发板，板上至少应有一个SPI和I2C控制器，例如Raspberry Pi3模型B板。

DeepSeek使用指南：大字版

贝拉

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本书针对老年群体最高频的五大刚需场景，手把手讲解如何使用DeepSeek，让人工智能成为你的贴心助手。本书提供了清晰易懂的实操步骤，涵盖日常生活、健康管理、安全防骗、知识学习、文字辅助等多个场景，针对老年人常见的需求进行讲解，并提供详细的操作方法，让你用最简单的方式获取最实用的信息。

中国人应该这样用药：家庭中成药使用指南

肖建喜

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本书旨在让读者快速、全面地认识中成药，正确使用中成药，是一部男女老幼都适用，整个家庭都受益的中成药使用指南。介绍的常见病涵盖内科、皮肤科、五官科、妇科、男科、儿科、日常杂症7大类别，50余种，讲解了家中必备、适用面广、经典可靠的中成药及其对应症状和使用方法，还介绍了中成药的挑选指南、存放方法、服用禁忌等注意事项。另外，作者还根据对古籍的搜索整理和临床实践经验，将穴位外敷法与内服结合起来，为读者提供了内外兼治的疗法。阅读本书，读者可以学会小病自治、慢性病调养、大病预判的有效方法，为自己和家人的健康保驾护航。

食品检测实验室仪器设备管理指南

王曼霞 包海英 雷质文主编

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本书系统地阐述了食品检测实验室中仪器设备的发展历程及趋势，仪器设备的配置、使用与管理等内容，主要包括食品检测实验室仪器设备的配置、常规管理、日常维护管理、计量溯源管理、信息化管理、技术管理、绩效管理及安全管理等相关内容，理论联系实际，具有较好的指导作用。本书可作为检测机构、高等院校、科研院所、食品生产企业等部门的管理人员及食品检测人员学习培训及日常工作的参考书。