简介
日常生活中，我们经常会遇到各种各样的决策和判断问题。 在面对这些问题时，我们的思维往往受到一些无意识的偏见和陷阱的影响，导致做出错误的选择或得出不准确的结论——这些偏见和陷阱即为“认知偏差”。 ●6大类型，影响生活和决策的80个思维陷阱 ●1小时轻松读完，零基础、无压力 ●打破直觉的偏见，让决策更明智，让人生更清醒
版权
出版时间2024年4月
字数55,691
分类心理-认知与行为
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不要轻易相信你自己：影响生活和决策的80个思维陷阱
[日]池田雅美 森津太子 [日]高比良美咏子 [日]宫本康司编著
- 版权信息
- 编者按 潜藏在你心底的认知偏差
- 引言
- 日常生活中到处都是认知偏差 “我没问题”就是一种主观臆断
- 认知偏差是这样产生的 为了轻松一点，大脑选择“走捷径”
- 认知偏差有好有坏 认知偏差既能让人放心，也会造成误解
- 与认知偏差“友好相处” 试着怀疑“我没问题”
- 此时会产生认知偏差 容易产生认知偏差的6种情况
- 第1章 与记忆相关的偏差
- 明明没见过，却感觉见过 虚假记忆
- 沮丧的时候会想起烦心事 情绪一致效应
- 记忆因事后获得的信息而改变 事后信息效应
- 往事多么美好 玫瑰色的回忆
- 已完成的事更容易被忘记 蔡加尼克效应
- 早就知道会是这样 事后聪明偏差
- 这个人，我好像知道 有名效应
- 想起的都是年少往事 怀旧性记忆上涨
- 名称反映实体？！ 标签效应
- 很难忘记与自己有关的事 自我关联效应
- 越想忘越忘不掉 讽刺性反弹效应
- 感觉很久以前的事才发生不久 压缩效应
- 用谷歌搜索过的信息很快就忘了 谷歌效应
- 只记得开头 首因效应
- 结尾好则全都好 峰终定律
- 他和以前一样吗？ 连贯性偏差
- 认知偏差人物资料① 行为经济学创始人 丹尼尔·卡尼曼
- 第2章 与推定相关的偏差
- 最“有道理的”就是正确答案吗？ 代表性启发式偏差
- 常见的东西一定很多吗？ 可得性启发
- 被先前看到的信息束缚 锚定效应
- 为何计划总是赶不上变化？ 规划谬误
- 坚信“下次一定会中奖” 赌徒谬误
- 哎呀，怎么没有想象中那么开心？ 影响偏差
- 亲自买彩票才能中奖 控制错觉
- 有自信也不可靠 妥当性错觉
- 别人看穿我的内心了吗？ 透明度错觉
- 其他群体的人看起来都一样 外群体同质性效应
- “只有我没问题”的过度自信 乐观偏差
- 自己的常识就是大家的常识？ 知识的束缚
- 实力不足，自视甚高 邓宁-克鲁格效应
- 一直都是我在忙 高估贡献程度
- 互相认为对方太自私 天真的犬儒主义
- “大家都注意到我了”的错觉 聚光灯效应
- “大家和自己一样”的偏见 虚假同感偏差
- 变回原样的原因是什么？ 回归谬误
- 微不足道的事变成重大事件 效用层叠
- “这种情况没问题”是真的没问题吗？ 偏差正常化
- 感到安全的人更敢于冒险 风险补偿
- 认知偏差人物资料② 研究虚假记忆的专家 伊丽莎白·洛夫特斯
- 第3章 与选择相关的偏差
- 与其改变，不如维持现状 维持现状偏差
- “只剩一半”还是“还有一半” 框架效应
- 自己拥有的总是好的 拥有效应
- 不想选择自己不太了解的东西 模糊规避
- 现在放弃的话太可惜了，不能打退堂鼓 沉没成本效应
- 明天的100不如今天的50 现时偏差
- 用“绿叶”衬托“红花” 诱饵效应
- 还是保持初始设定吧 默认效应
- 一知道谁是受害者就想帮忙 可辨识受害者效应
- 不能确定就不选 确定性效应
- 高估自己亲手创造的物品的价值 宜家效应
- 意外之财很容易被挥霍 心理账户
- 听从专家说的话 权威效应
- 选项太多反而让人挑花眼 过多选择效应
- 东西越少看起来越有吸引力 稀缺性偏差
- 根据单位而非数量来判断 单位偏差
- 认知偏差人物资料③ 阐述了能够打动人心的说服术 罗伯特·西奥迪尼
- 第4章 与信念相关的偏差
- 与正面信息相比，人们对负面信息更敏感 负面偏差
- 失败总比什么都不做好 不作为偏差
- 一被否定就生气 逆火效应
- 看哪个店排队的人多就跟着排队 乐队花车效应
- 别人获益的话自己就会吃亏 零和效应
- 相信媒体的人很多吧 第三者效应
- 我是对的，是别人错了！ 天真现实主义
- 为什么媒体总是失之偏颇？ 敌对媒体效应
- 日本人很认真吧！ 刻板印象
- 善行之后的恶行会被允许？ 道德许可效应
- 长得好看的人也能干好工作吗？ 光环效应
- 我觉得自己比较帅 优于常人效应
- 不自觉地相信数据 无意义公式效应
- 认知偏差人物资料④ 幸福机制研究 丹尼尔·吉尔伯特
- 第5章 与因果相关的偏差
- 因为喜欢所以心跳加速？ 归因错误
- 病由心生 伪药效应
- 功劳给自己，失败怪别人 自利偏差
- 原因随着视角改变？ 行为者-观察者偏差
- 我们很厉害呢 群体内偏见
- 受到伤害要怪自己吗？ 指责受害人
- 那是你的错 基本归因错误
- 认知偏差人物资料⑤ 提出推动人们做出选择的“助推理论” 理查德·塞勒
- 第6章 与真伪相关的偏差
- 你是“招雨体质”吗？ 错觉相关
- 更容易接受自己预期的结果 证实偏差
- 听得多了就觉得是真的 真相错觉效应
- 只要结论正确，就不会介意过程 信念偏差
- 感觉占卜结果“非常准” 巴纳姆效应
- 有期待就有提升 皮格马利翁效应
- 解释因前后信息而改变 上下文效应