从此刻开始幸福:阿德勒的心理哲学课
[日]岸见一郎
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无法做到课题分离,是不幸福的根源。同名纸书《从此刻开始幸福》现已上市! ★ 获得幸福,真的有那么难吗? 岸见一郎立足人生不幸,思考幸福的秘诀,在阿德勒心理学中找到极简幸福之道:做好课题分离,幸福此刻就会来到你的身边。 ★ 课题分离<->他者贡献<->允许不确定<->活在此时此刻 ★ 涵盖人际烦恼、亲子教养、自我接纳、衰老、疾病、死亡等全方位人生课题。 承担自己的人生课题 不踏足别人的人生课题 接纳生命中的不确定性 ★ 做好课题分离,允许一切发生,此刻的幸福就在你手中。 幸福不是命运的安排,而是由我们自己创造。