李军红
李军红,男,合肥工业大学生物与食品工程学院副教授。
简养:每个女人都能学会的四步养生法
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我国养生理念颇多,但为什么调理后不久又会复发,亦或是这里刚好,那里又出了问题?要知道,养生是个循序渐进的过程,不仅欲速则不达,而且环环相扣才更有效。女性养生四步曲:调气血——养生先养气,养颜先养血。气和血,生命的两大能量源头。养好阴——气血与阴液互生,气血足则阴足,阴足则体健。辨体质——气血和,阴平阳秘,搭配体质美容,冻龄易瘦不在话下!修好心——美由心生,修心助你进入养生的最高境界,解锁优雅又高贵的生活。
李军红说新妇科千金方(升级版)
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减肥、祛斑、祛皱、润唇、美肤、痛经、乳腺增生、阴道炎、盆腔炎......扫光妇科病、调理体质、健康美颜,少花钱,疗效好!1条轴决定女人体质:肾——天癸——冲任——胞宫,掌握轴心,身体不虚2大体液判断女人健康:月经:经迟、经早、痛经、闭经,断明病因好调理白带:白带、赤带、黄带、黑带,是湿是热食疗有对策3个要素影响女人健康:暖:手冷脚冷腰冷新也冷,女人一生要温补气:气虚、气郁、气滞,气顺气足的女人气质好新增47个药房里能买到的私家秘方:牛黄丸——清肺热祛口臭、调节便秘参桂鹿茸丸——调理体质,生出健康宝宝加味左金丸——调肝治肝良药七宝美髯丸——乌发、防脱发、白发连翘败毒丸——清热解毒,散风消肿益母草颗粒——调节月经参苓白术丸——治疗脾虚湿重
不生病的智慧5
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《不生病的智慧5:来自佛道武药中的养生保命真法》是“国医健康绝学系列”的第十五本。与之前的经络、穴位养生法不同,《不生病的智慧5:佛道武药中的养生保命真法》从医佛、医道、医武、医药四个角度,分别讲述强体祛病的独家秘诀,令人耳目一新。翻开此书,不用找经络、穴位,只需选取适合自己的佛道武功法,同时搭配家用中草药配方,就为自己开出最简单、最实用、最有效的复方调理方。
孩子脾胃肺好,大病小病不来找
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一本保障孩子脾胃肺健康的中医育儿书。 孩子的多种常见病,比如感冒、咳嗽、发烧、积食等,往往都是呼吸和消化问题,因此,养育孩子,重点是保护好孩子的脾胃和肺,让孩子消化好,呼吸顺畅,自然无病无灾。 在本书中,作者结合自身近20年的临床经验,教授家长多种尽早发现孩子健康问题的望诊方法,并且介绍了多种保护孩子脾胃和肺的食疗方、外敷方、经络按摩方和泡脚方,教家长养育出健康孩子。同时,作者还给出了准妈妈们在孕期的养护方法,让宝宝在出生时就有好身体。希望孩子能少生病,不生病。在有了小病小痛时,家长自己就能够在家化解。
新妇科千金方
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血:经、带、孕、产、哺乳,如花女人全靠血来养。23个护理方,难言之隐自己调:黄连祛口臭,冰片祛狐臭,云南白药治恶露。冬瓜和薏苡仁粥治盆腔炎,双黄连粉剂疗阴道炎。鹿茸核桃膏解决性冷淡,蛇床子让性爱不再疼痛。家常食物、寻常药物,难言之隐从此不需言。24个美容方,出水芙蓉家里养:桃仁润唇,桃花瘦腰,寻常花草有特效。珍珠洁齿,山药减肥,漂亮的成本很廉价。黄瓜祛眼袋,藕片祛斑,美容就是手边事。
学了中医才知道
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一本为国人定制的常见病防治指南。 学了中医才知道,医道至简,很多小偏方、小药方就能治大病。 本书中,作者根据自己近20年的临床经验,针对各年龄人群易发的近50种常见病,给出了不同寻常的解决办法,比如,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的人,可以常练踮脚法……这些方法我们在日常生活中就能应用,操作简单方便,读者在家轻轻松松获得健康。
父母是孩子最好的医生2
养护孩子的关键在养脾和护肺的道理,以及防治孩子疾病的“君臣佐使——食疗、外治、经络、心理安慰”四大法。包括“审苗窍、看风关”等医生不会告诉您的家庭自测自诊方案,让您在一时间全方位地知道孩子身体的实虚。 养脾护肺,改善孩子体虚、爱生病体质的“壮儿膏”“三仙护宝贴”等3种儿童基础保健疗法以及30多种食疗方。 10多种简单有特效的泡脚方、外敷法,让孩子有病也不用打针吃药。 20多种简单高效的小儿经络按摩配方,让您亲手给孩子开健康处方。
打开求职之门:大学生就业指南
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生态文明视野下文化资源产业开发研究
生态文明观的提出,是人类对于自然、社会和自我认识的一个巨大飞跃。作为一种新的发展理论,生态文明将社会发展的各个方面都纳入了自己的反思视野。十八大报告明确提出要“把生态文明建设放在突出地位,融入经济建设、政治建设、文化建设、社会建设各方面和全过程”;2015年5月中共中央、国务院印发《关于加快推进生态文明建设的意见》,全面落实“五位一体”的顶层设计;大会报告提出“要牢固树立社会主义生态文明观,推动形成人与自然和谐发展现代化建设新格局”,全面阐述了加快生态文明体制改革、推进绿色发展、建设美丽中国的战略部署。生态文明建设已成党和国家战略层面上的基本国策,是我们开展各项工作必须坚持的重要方针政策。生态文明建设不仅仅是环境治理方面的任务,而是社会发展理念与发展方式的根本转变,涉及经济、政治、文化、社会建设方方面面,并与产业结构、生产方式、生活方式以及价值理念、制度体制息息相关,是一项全面而系统的工程,是一场全方位、整体性的绿色变革。文化建设中该如何深刻贯彻与全面融入生态文明理念?文化产业如何成为生态文明建设的实践内容?文化资源的产业开发如何在人与自然、人与人、人与社会的和谐发展中发挥积极作用?文化资源产业开发如何实现不同区域、产业内部不同行业间及与其它产业的协调发展?当下文化资源产业开发有哪些不符合生态文明要求的做法及如何纠正?等等。这些问题的有效回答既是准确全面理解生态文明与文化产业的应有之义,也是《生态文明视野下文化资源产业开发研究》研究的主旨和内容所在。
统计学
《统计学》详细阐明了统计的基本概念,系统介绍了统计调查和统计整理的方法,统计的主要指标以及综合指标法、动态数列法、指数法、抽样法、假设检验、方差分析等统计分析方法。资料翔实,实例丰富,具有很强的实用性。 《统计学》适合综合性大学管理类、经济类专业的教学之用,同时也可作为企业界人士、统计实际工作者、统计爱好者学习参考之书。
施工现场造价管理技术
《施工现场造价管理技术》采用国家最新造价规范以问答的形式介绍了土木工程施工现场造价管理技术,主要内容包括:基本建设程序、工程造价构成、造价管理以及计价依据、计价模式;造价计量与计价技术,介绍建筑、装饰装修、安装、市政、园林五个专业的工程计量与计价方法;分各个阶段介绍造价管理技术,涵盖建设前期的决策、工程设计阶段、招投标阶段、施工阶段、竣工阶段的造价管理以及实施过程中的合同管理与索赔;针对建筑法、招标投标法、合同法等设置了问题使知识体系较完整;还介绍实用的计算机造价软件及工程应用。《施工现场造价管理技术》在编写时,将书中问题拿到施工现场征询现场从事造价管理人员的意见,使各类问题更具有现实和指导意义。全书语言简洁,通俗易懂,便于自学。
建筑工程概预算教程
本课程内容很多,必须抓住主要问题学深学透,着重掌握建筑工程造价计价依据的基本概念和建筑勤务员概预算制度的建立及其应用,熟悉所使用的计价依据的各类定额、计价规范或计价办法,学会施工图预算的编制方法。因此,在学习方法上,必须牢固地掌握各类定额和概预算的基本概念以及建筑工程造价的基本内容,达到学以致用。