梁爽
梁爽，青年畅销书作家，理性天蝎女，清醒自律，观点犀利，专注探索女性的个人价值实现与终身成长之道。荣获“第七届当当影响力作家”称号。代表作：《当你又忙又美，何惧患得患失》 《糟糕，今天内耗又超标》 《把自己重养一遍》
我本位：活出自己的主体性（独家首发）
396人今日阅读 推荐值 75.0%
我本位，是以我为本，将自己置于第一顺位的强者思维。 拥有我本位思维的人，主体意识清晰，人生主线明确，能看清自己内心真正的需求，能守住自我的边界。 “我本位”不是利己主义，不是我行我素，而是活出自己的主体性： 我永远是我人生的主线。我永远忠诚于我自己，自己的感受，自己的需求，自己的事业，自己的人生圆满。 第一章“爱自己的核心，是‘我本位’”从思维和心智层面助你建立自我认同，收获底层自信； 第二章“人只有一个使命：走向自我”为你拆穿焦虑、内耗的本质，学会屏蔽他人的评价和期待； 第三章“要很金贵地对待自己”帮你练习坚定地站在自己一边，活成自由、舒展、丰盛的模样； 第四章“和更完美的自己顶峰相见”分享女性提升思维认知的手段，长远投资自己。 梁爽结合自身的经历和实践，给出如何建立“我本位”思维的参考答案，写给当代女性的顶级思维、自我进化攻略。
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把自己重养一遍
241人今日阅读 推荐值 74.7%
身为女性，你是否被各种标签束缚，过去没得选，现在不敢选？ 你是否成长在原生家庭的遗憾里，过着被规训的人生，从未按自己的意愿真正活过？ 你是否内敛、羞于争取，从不敢承认和正视自己内在的野心？ 你是否忍受了很多年不快乐的人生，却没有下定改变自己的决心？ …… 梁爽结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案，是一本充满力量的女性人生重启之书。
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当你自律自控，才能又飒又爽
28人今日阅读 推荐值 78.5%
借鉴人生宝藏心得，做到情绪上自律、行动上自控，你将达到“又飒又爽”的完美状态：心无挂碍，无所畏惧；自带高光，活得漂亮。 当你对自己的行为做到自律时，你会签收自律的馈赠，技能渐强，羽翼渐丰，继安全感到访后，幸福感也会来敲门，这样的生活才够“爽”。 当你对自己的情绪做到自控时，你不再咄咄逼人，更不会为难自己；做好自己的事，少管别人的事，不管老天的事，这样的人生才够“飒”。 本书是梁爽继《当你又忙又美，何惧患得患失》之后的全新力作！一本书让你活出又飒又爽的姿态！告别憋屈、不自信和玻璃心！
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当你又忙又美，何惧患得患失：思维进阶版
18人今日阅读 推荐值 65.5%
【女性成长+个人提升+励志治愈+生活方式+思维进阶】这是一本帮你找回与自己对话勇气的醒脑之书，让每一步成长都成为治愈人生的礼物。 “又忙又美”是专为女性开出的生活处方，精准破解纠结内耗、拎不清的迷茫、玻璃心的敏感与想太多的焦虑。喜欢就全力争取，不行就果断止损，人生最坏不过重启再来，没有跨不过的难关——就像手机电量不足10%时，着急无用，唯有一格格充电……生活也是如此，需要耐心经营。 这里的“忙”，从不是被工作绑架的疲惫，而是修炼“离开谁都能活得精彩”的底气；这里的“美”，绝非空有皮囊的肤浅，而是懂得欣赏自己、享受日常，更敢于追求漂亮人生的姿态。
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糟糕，今天内耗又超标
11人今日阅读 推荐值 65.9%
你累，内卷累，内耗更累；换个想法，才能换个活法。 行动起来，好过胡思乱想；三日低内耗，便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册，行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南，帮你完成内心的重建，成为更好的自己。 我就是去做，不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活，治愈玻璃心，维持低内耗。
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你怎样过一天，就怎样过一生
4人今日阅读 推荐值 76.2%
百万畅销书作者梁爽，至真至诚，倾心相送，60篇文章，篇篇经典。 时代发展剧变，造成现在种种差距的原因，未必在于能力，更在于对时机的把握。 而人生重要的作品，应该是回顾过往十年，仍能了无遗憾。 本书送给所有把握机会、一心向上的人。 每篇文章都介绍了让自己变得更好的小方法和好习惯，像朋友一样跟你交心，帮你改掉多年难改的毛病和坏习惯。她的词库和想象力非常丰富，文字幽默有趣、比喻生动、一气呵成、妙语连珠。读来没有说教意味，而是常常忍俊不禁。在她的文章中可以充分理解，内外兼修，从来不是一句空洞的口号，落实到现实生活中，需要每个知易行难的好习惯的累积、关关难过关关过的毅力。
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照顾好自己的情绪是第一免疫力（共11册）
套装共11册，分别为《停止你的精神内耗：先完成，再完美》《糟糕，今天内耗又超标》《只要说出来你就会好很多》《原来每个人都说自己压力好大》《吵架又没发挥好》《不要用别人的脑子思考你的人生》《每天演好一个情绪稳定的成年人》《不慌不忙，人生慢慢来》《我值得拥有美好》《做一个能扛事的成年人》《只要你够强大就好》
当钻牛角尖遇到四象限：通透青年的茫然破局指南
你是否有以下状况? 总是对某个事情或问题过于纠结，无法放下。 容易过度焦虑或担心，总是想太多.重复思考同一个问题，浪费时间和精力。 不要再钻牛角尖啦!翻开本书，利用四象限( 四宫格 ) 工具，让自己从精神内耗的陷阱中走出来吧 本书通过真实生动的案例，介绍了在不同生活情境、不同困难下应用四象限工具厘清思路、解决问题，并提升生活质量的方法。 当我们从多个维度和视角去观察人和事物，寻找和选择最适合自己的路径模式时，问题和困难自然迎刃而解，内耗、焦虑和迷茫也就远离我们了。
你来人间一趟，你要发光发亮
自律的人到底有多可怕？ 自律的人生就像开了挂。 村上春树说：“正因为我今天不想跑步，所以我才要去跑步。”这过程多少酸甜苦辣，只有自己知道。你当然可以随时随地放弃，没有人逼着你成功，但你想要的生活只有自己能给自己。也许你永远不会知道当你瘦下来的时候，自己到底有多美，世界有多温柔。 这所有的改变，都来源自己。是你想要变的更好，想要更瘦。是你主动想争取。真正让人变好的选择，过程都不会很舒服。但唯有你的内心足够的渴望，再强大的对手，也敌不过你心甘情愿地坚持。 但凡眼不拙的人，都能看出来老天在打赏敬重生物钟的人。也许你期待的未来，也许并不遥远。 给自己三个月的时间，你会看到一个发光发亮的自己。
内卷累，内耗更累：换个想法，才能换个活法（共7册）
套装共7册，分别为《糟糕，今天内耗又超标》《原来每个人都说自己压力好大》《吵架又没发挥好》《不要用别人的脑子思考你的人生》《解决冲突的关键技巧》《时间内卷》《只要说出来你就会好很多》
乡愁
《乡愁》分为故乡情、军队情、游子情、祖国情、寄情于心等部分，收录了《我拿什么奉献给你——我的妈妈》《梓潼我的故乡(歌词)》《别了军营别了战友》《仲夏望乡有感》《我的乡愁》《请允许我就这样静静地躺》《等待里没有祝福》《明月故乡》等诗歌作品。