阿诺德·施瓦辛格
阿诺德·施瓦辛格(别名:阿诺,Arnold Schwarzenegger,1947年7月30日-),出生于奥地利,毕业于美国南加州大学,美国好莱坞男演员。 1970年,拍摄第一部影片《大力神在纽约》进入影视圈;1977年,出演纪录片《铁金刚》赢得一些知名度。直到1982年《王者之剑》《毁天灭地》《野蛮人柯南》以及1984年的继集《毁灭者柯南》一系列凸显硕壮英雄的电影,才令他逐渐崭露头角。1994年,出演《真实的谎言》,获得土星奖最佳男主角的提名。
施瓦辛格健身全书
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这本书包含健身所有方面的一切知识:从健身的背景知识和基础理论、对训练中各种因素的分析、适合各个阶段的训练计划,到对身体各个部位的分析、各种练习动作的详细讲解和对身体薄弱区域的改善建议,最后还有关于如何安排饮食和营养计划、如何避免和处理受伤的详细内容。书中有大量的插图,由施瓦辛格及其他的著名健美运动员做示例,让你更好地理解身体的各个部位和各种动作的要领,助你打造完美的身材。
北科·健身全书(套装共9册)
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《施瓦辛格健身全书》:全球健身书,美国畅销近30年的经典。健身的百科全书,最全面、最科学也是最见效的健身书。施瓦辛格毕生经验所著,健身爱好者必有。从健美运动员到篮球运动员,从赛车手到健身爱好者,所有寻求力量和肌肉的人都必须拥有《施瓦辛格健身全书》——这本只有阿诺德•施瓦辛格才能写出来的书,这本当之无愧的“健身圣经”。
终结者
《终结者:施瓦辛格自传》真实记录了施瓦辛格“美国梦”的实现历程。从移居美国到踏足健美,从进军影坛到迈入政界,施瓦辛格详实地记述了自己不可思议的传奇经历;与此同时,施瓦辛格在该书中讲述了他与玛利亚•施莱弗的婚姻,以及他涉足政界的种种秘闻。这是一代最值得期待的自传之一,施瓦辛格刻画了自身杰出的、有争议的和不断积极生活的肖像,“没有谁的人生故事能与他相比。从一名贫苦移民起步,到世界级运动员,成为全球最知名的电影明星,再到加州州长,这是一段令人难以置信的旅程。”
全面回忆
美国亚马逊评分4.7分 美国豆瓣Goodreads网站评分96%用户喜爱 阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),美国加州州长、政治家,好莱坞明星演员、导演、制片人 代表作:《终结者》系列、《野蛮人柯南》、《独闯龙潭》、《铁血战士》系列、《真实的谎言》 奥林匹亚先生 、健美运动员、力量举运动员 美国金球奖电影类-最佳新男演员 MTV电影奖-最佳男演员 国际健美联合会业余组宇宙先生 德国力量举锦标赛冠军 《全面回忆》(2013)讲述了阿诺德·施瓦辛格从奥地利农村的卑微出身到全球知名的不可思议的故事。这些照片从施瓦辛格艰难的童年开始,追溯了他在健美事业、好莱坞和美国政治中的奋斗和胜利,并展示了他不懈的积极性和积极的态度。