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沈渔邨精神病学（第6版）
74人今日阅读 推荐值 92.4%
全书50余章，200余万字。内容涵盖：精神障碍的神经、生化、遗传、心理等基础内容，社会学、人类学与精神病学的关系，精神障碍的流行病学、病因学、症状学、诊断学，评估与测量在精神卫生领域的应用，精神障碍的分类与发展动态，痴呆与神经系统器质性精神障碍，癫痫性精神障碍，中枢神经系统感谢所致精神障碍，躯体疾病所致精神障碍，酒精与药物相关的精神障碍，精神分裂症，情感障碍，神经症，心因性精神障碍，与文化密切相关的精神障碍，心身疾病、性心理障碍，妇女精神卫生，精神发育迟滞，儿童心理功能发育障碍，儿童情绪与行为障碍，儿童器质性精神障碍，儿童精神障碍的防治，自杀和家庭暴力，心理治疗，精神药物治疗，中医治疗，物理治疗和其他治疗，精神障碍的护理，精神障碍的预防，社区精神卫生，司法精神病学等内容。
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精神分析诊断——理解人格结构
93人今日阅读 推荐值 89.2%
南希·麦克威廉姆斯博士的经典著作，是本领域公认的、每一个心理咨询与治疗学习和执业者必备的参考书。对于想要理解人格结构的读者来说，也是一本绝佳入门书。
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八周正念之旅——摆脱抑郁与情绪压力
88人今日阅读 推荐值 88.6%
正念认知疗法的三位创始人共同撰写，卡巴金作序推荐。配套14个正念指导音频。八周时间，用深入浅出、活泼生动的手法带你循序渐进地修习正念，自我疗愈。
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正念禅修
75人今日阅读 推荐值 84.5%
正念理论正成为全世界的一个热门话题，但它并非只是一种好的想法或聪明的技巧，而是一种有品质的生活方式，它培养我们开放的心态和温和的坚持，帮助我们重新认识并善待一生。书中提供了一系列简单却实用的方法，可以有效打破焦虑、压力、不开心和疲惫等恶性循环。8周禅修训练指南，是一个连贯的体系，通过对呼吸的练习、身体的关注以及对周遭事物的觉察，让人集中涣散的精力，发现生活的真正乐趣，每一秒地活在当下。随着练习的深入，你会发现自己的思想、身体和生命都慢慢舒展清晰起来，并用值得信赖的方法来处理各种浮现的问题 ，是在这个生活节奏越来越快、令人狂躁不安的世界中，寻找内心平静的宝典。
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运动改变大脑
45人今日阅读 推荐值 74.8%
本书立足于“身体如何改变心智”这一新兴主张，丰富的内容从人类进化的起源一直延伸到神经科学的前沿，包含了大量扎实的研究成果，*终回到对读者有帮助的实操建议。 全书的主要章节分别从行走、力量、节拍、核心、拉伸、呼吸和休息等不同方面，介绍了运动对于记忆、压力、焦虑、抑郁、情绪、智商创造力等诸多心智层面的强大改善效果，帮助我们获取积极快乐的人生，可谓生活在匆忙之中的现代人的必读书。
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了不起的大盗奶奶（大卫·少年幽默小说系列）
32人今日阅读 推荐值 87.5%
11岁的本恩觉得自己80多岁的奶奶只会嚼薄荷糖、玩拼字游戏，身上全是臭臭的圆白菜味儿，他讨厌和奶奶待在一起。但是有一天，奶奶要带他去冒险，本恩开始研究地下管道，练习游泳，学习各种逃生技巧……当他和奶奶一起就要完成冒险计划时，英国女王突然出现在他们面前，本恩面对的是惊喜还是灾难？
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不是你，是你的荷尔蒙：从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案
28人今日阅读 推荐值 68.6%
荷尔蒙影响女性一生，主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙让女性成为现在的自己！作为人体所有生理活动的内在指挥官，荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴，从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此，深度认知女性身体最亲密的伙伴，是每位女性的必修功课。本书是国际数十万女性受益的功能医学经典，是“英国最佳女性营养专家”、“2017全球卓越奖”得主的口碑之作。作者基于营养学和功能医学的前沿科研成果，深入剖析了全生命周期的女性荷尔蒙运作规律，科学解构了女性健康的底层逻辑。作者结合多年的临床经验，提供了一套系统的荷尔蒙平衡方案，通过精准营养、管控压力、排除毒素、合理运动，能够开启女性身体的深度修复模式，从根源上重铸健康。
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魔鬼牙医
28人今日阅读 推荐值 84.6%
自从那位女牙医来到小镇，各种怪事纷至沓来……男孩艾尔菲莫名其妙拿到了女牙医赠送的“妈咪”牌牙膏，牙膏里挤出的褐色黏液先是烧穿了石桥，继而毒死了河里的鱼。孩子们满怀憧憬，小心翼翼把掉下的牙放在枕下，希望得到“牙齿仙子”的礼物，可第二天他们却发现，那些牙齿变成了死鼻涕虫、活蜘蛛……艾尔菲想知道到底谁在捣鬼，却被女牙医借故拔光全部牙齿——艾尔菲被抓到“万牙堂”，命悬一线……谁来救救艾尔菲呢？是体弱多病的老爸，还是古怪女人维妮？
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