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养好脾和肺：宝宝不积食 不咳嗽 长大个
41人今日阅读 推荐值 80.4%
小儿生病，大多不外乎感冒、发烧、咳嗽、积食、腹泻；家长养娃的苦恼，除了生病外，大都集中在挑食、不长个、太胖或太瘦。这些问题，从中医角度来看，就是脾肺失养所致，因此养好脾和肺，小儿的常见病大都可以预防和治好。《养好脾和肺：宝宝不积食 不咳嗽 长大个》由国家级名老中医，中医儿科知名专家徐荣谦执笔，锁定育儿中遇到的最普遍的问题，教给家长养好宝宝脾、肺两脏才是解决问题的根本。作者结合临床案例，将深奥的中医理论用普通家长能懂的语言娓娓道来，说清道理，给出好用又安全的食疗方、按摩方；不仅如此，对小儿的饮食起居本书作者也给出了贴心的提示。“看得懂，用得上，用着好”是我们本书写作的初衷，希望能够帮到更多的家长。
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吃出健康好体质：抗炎生活+超级食物（全2册）
19人今日阅读 推荐值 64.7%
《抗炎生活》 抑郁症、糖尿病、哮喘、心脏病、癌症、阿尔茨海默病……这些乍看毫无关系的疾病，其实背后都与慢性炎症有关。 本书作者池谷敏郎是日本心血管疾病权威专家，他用浅显的文字及图解，说明慢性炎症造成的各种影响，解释现代疾病与炎症之间的关系，并提供不依赖药物，就能阻断病源、延缓老化、杜绝慢性炎症的具体方法，从改变生活习惯开始，恢复健康状态。 《超级食物》 发挥超级食物的治愈力，你会发现保持健康其实比吃、喝、呼吸更简单 营养学家和超级食物猎手达林·奥利恩提醒我们：通过关注5大生命力量就可以最大限度地发挥我们身体的自然潜能。 本书为读者提供了一种详尽、全面、独特的健康方式——超级食物，深入浅出地讲述了如何利用食物、水、氧气和pH平衡的超能力来修复失衡的身体。本书还提供了易于遵循的待办事项清单、贴心的购物指南等
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一生自渡（茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧）
46人今日阅读 推荐值 84.6%
人生的本质，就是一个人活着，用自己的心将生活层层过滤，才能得到生命的精华和真谛。 关于亲情，宗璞说：“我过了四十岁，还是觉得睡在母亲身边最心安。” 关于爱情，宗璞说：“生活最丰满处是因为他有了我，我有了他。世上有这样的拥有，永远不能成为过去。” 关于悲喜，宗璞说：“哪怕得到的是难题，是痛苦，我却因世界上不只有我一个自己，而觉得更充实更温暖。 ” 关于未来，宗璞说：“人在生活的道路上落到了谷底，无可再落，就有了上升的希望。” 《一生自渡》是茅盾文学奖得主宗璞写给年轻人的生活智慧，精选了作者流传zui广的36篇文章。或回顾自身成长、或追忆故友亲朋、或记录生活日常、或感悟人生哲理，世事中纷繁复杂，生命中的大悲大喜，都在她的笔下变得淡定安然，晕染出光亮与温暖，成为宗璞的独有魅力。读宗璞的散文，让我们知道，自己才是自己人生的摆渡者，真正的人生是悲喜自渡，无宠不惊地过好这一生。
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理财就是理生活：6个受益一生的财富思维
32人今日阅读 推荐值 72.3%
这是一本特别的“年轻人生活指南”，也是一本另类的“理财指导”。不同于教科书的刻板严肃，它有生动有趣的故事和案例；也不同于很多理财内容的不接地气，它将经典投资理论重新解读，并演绎成与年轻人的工作和生活息息相关的实操工具。 这本书适合即将步入职场的大学生和初入职场1～3年的新人阅读。在这本书里，作者水湄物语将自己21年的职场、创业及投资理财经验，融汇到生活的各个方面——人生规划、时间管理、开源择业、资产配置，结合当下年轻人的需要，手把手教年轻人用财富思维和投资方法论规划生活，别出心裁又切实有效。让每一分投入都变成今后的人生资产，真正告别迷茫，创造复利人生。
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她穿过了暴雨（独木舟重磅新书，人这一生，只有穿过一场场生活的暴雨，才能找到真正的自己）
18人今日阅读 推荐值 72.9%
独木舟重磅新书，人这一生，只有穿过一场场生活的暴雨，才能找到真正的自己 每个人的一生中都有那么一两件事，哪怕明知道很大可能会搞砸，会失败，但还是会去做。 在楚格的故事里，好像一直贯穿着一场雨。无论是她与苏迟的爱情、与桑田和晓茨的友情，还是她自己的工作和事业。冲动的裸辞，让楚格被失败情绪、自我否定以及虚无感消耗殆尽，才知道自己失去的不仅是工作，更是一种惯性的生活。在经历了生活的重锤、好友的离世、爱情的畏缩后，楚格终于体会到，失败是现实而不是感受，是极力想要回避，只想埋头躲在黑夜里，却无力阻止每个黎明的到来。 小时候以为人生是踏歌而行，后来才明白其实脚下踏着的是利刃和刀锋。 但我们仍要向前迈步，穿过暴雨，因为在这个难题和下一个难题之间的空白时间，我们将它称之为生活。 人这一生，终究会穿越一场场暴雨，和自己在一起。
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许尤佳教授告诉你：孩子好体质是养出来的
12人今日阅读 推荐值 84.2%
这是一本从辨识孩子的体质入手，教会家长如何对症提高孩子免疫力，调理孩子常见病的书。书里介绍的辨识体质的方法简单易操作，家长根据孩子的具体情况，在体质表上打勾，不同得分对应不同体质，每种体质都有对应的调理方案，解决了家长不会辨识体质盲目调养的问题。 书里的食疗方、推拿方等调理方法已被无数家长验证安全有效，附有案例分析，方便家长对照学习，还有常见育儿误区，避免家长踩坑。只要家长学会辨别孩子体质，对症调养，就能从根源上保护孩子少生病不吃药，健康成长。这是一本满足广大家长养娃需求、呵护儿童健康成长的科普好书。
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