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宝宝常见病防治与护理
4人今日阅读 推荐值 72.8%
0~3岁宝宝的免疫系统还处在成长阶段,抵抗力较弱,很容易出现感冒、过敏、腹泻、肺炎等问题。小南在这本书里详细讲解了怎么让宝宝身体棒棒少生病、一旦生病怎么减轻宝宝的痛苦并让宝宝尽快好起来。还顺便介绍了烫伤、呼吸道异物、骨折等宝宝们常见的意外伤害,告诉爸爸妈妈们怎么预防这些意外的发生,以及发生意外后的应急处理办法。让爸爸妈妈们学会更好地照顾宝宝。
男性困境:他们内心的创伤、恐惧与愤怒
51人今日阅读
推荐值 64.3%
写给每一位男性,以及与他们有关的女性。他被要求成为一个男人,却没有人能准确定义到底什么是男人。 本书是由美国心理学家詹姆斯·霍利斯所著,探讨了现代社会中男性所面临的心理挑战和内在冲突。本书通过荣格派心理学的视角,分析了男性在个人成长和社会角色期望中所承受的压力、痛苦以及对治愈的渴望。 书中指出,男性与女性一样,受到社会角色期待的制约,但男性的生活更多地受到恐惧的主宰,如对失败、无力感和责任的恐惧。作者强调了母亲在男性心理发展中的重要性,母亲情结对男性自我认同和情感表达的深远影响。同时,书中也讨论了父亲在男性成长过程中的关键作用,以及缺乏父爱和正确榜样所带来的负面影响。 霍利斯引用了多个案例,展示了男性在成长过程中可能遇到的困境,如对自我价值的怀疑、情感表达的压抑、以及对权力和控制的追求。他提出,男性必须认识到自己的情感需求,面对内心的恐惧和愤怒,并通过个人的努力去实现自我疗愈和成长。 本书不仅是对男性内心世界的深入剖析,也是对现代社会性别角色和期望的批判。霍利斯鼓励男性超越传统的性别刻板印象,找到真正的自我,并在个人和社会层面上寻求更健康、更有意义的生活方式。通过个人意识的觉醒和社会变革,男性可以摆脱萨图尔(Saturn)的阴影,实现内在的和谐与力量。
“三一二”经络锻炼法:防治高血压病、冠心病、糖尿病
10人今日阅读
推荐值 90.5%
《三一二经络锻炼法:防治高血压冠心病糖尿病》是一本健身生、自我防治疾病的科普小书。《三一二经络锻炼法:防治高血压冠心病糖尿病》针对高血压病、冠心病、糖尿病人最关注的问题进行阐述和解惑,提出了“三一二经络锻炼法”治疗疾病,帮助人们树立起健康长寿既不能依赖于先进的医疗仪器也不能靠金钱的观念,并配以图表加以说明,使读者对这一健身养生的科学性和研究成果有进一步的了解。本书融科普性、知识性、趣味性、可操作性、有效性为一体。阅读本书,可使读者树立起战胜疾病的信心,并通过锻炼,调节自身的生理功能,使经络气血运行畅通,重新拥有健康。
调养心肝脾肺肾 五脏健康百病消
6人今日阅读 推荐值 81.5%
中医五脏养生历史悠久,人体是以五脏为中心的整体,五脏功能协调平衡,气血和畅,身体才能更加健康。本书介绍的五脏保健养生方法,实用性强,分为肺、心、脾、肝、肾五脏,每个脏腑按照中医概述介绍、保养小常识、食疗养生药膳等依次展开。本书内容既有传统医学宝库的内涵,又可推广作为药膳读物。
301医院营养专家:肾病饮食调养一本通
3人今日阅读
本书由解放军总医院营养科(301医院营养科)专家编写。针对肾病的相关特点,依次介绍不同类型肾病的营养需求以及临床营养治疗要点,细分肾病人群类型并分别说明各类肾病的营养需求,甄别常见的人们对肾病饮食的认识误区,也解释了新型营养素的作用,说明相关的营养素计算和营养素查询方法,并提供了常见营养食谱。本书力求系统涵盖肾病日常饮食以及临床营养方面的内容,做到“一本通”,可供肾病患者及其家属日常查阅,也可供临床医学工作者参考。
谈医说病:渡边淳一的疾病防治观
3人今日阅读
文学大师渡边淳一专访日本医学专家,详解不孕症、腰膝痛、眼疾、流感、类风湿病、花粉症、糖尿病、特应性皮炎、阿尔茨海默病等常见病的病理及特效疗法