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终结阿尔茨海默病：全球首套预防与逆转老年痴呆的个性化程序

戴尔·E.布来得森

38人今日阅读 推荐值 78.8%

阿尔茨海默病（又称老年痴呆，简称AD）发病率急速上升， 势头已超过了癌症，给社会和家庭带来沉重的负担。它不仅是早已注定的遗传基因所致，其罪魁祸首还有身体遭受病菌和毒素侵害、营养不良、压力过大、睡眠不足等，它们就像“潜伏的杀手”，无声无息地每日损害着大脑神经，慢慢地造成脑部功能逐渐衰退，亲人相见如陌生人，无法情感交流，甚至忧郁、暴燥、丧失基本生活能力。在大家茫然之际，全球公认的神经科学领域现代科学家戴尔·E.布来得森，借助中医学和印度医学智慧，往返于病床、实验室三十余年的研究探索，终于第一个发明了全球首套有效预防与逆转阿尔茨海默病的治疗方案 —— ReCODE个性化治疗程序，已有2000多患者获益，甚至有人重返了工作岗位！

陪孩子走过小学六年（第3版）

刘称莲

103人今日阅读 推荐值 85.2%

小学六年，决定和影响了人生后面的六十年。孩子的成长是自然且独特的，教育最坏的示范就是给一个孩子的成长设限，不要随意在孩子生命的白纸上写下我们的规定。放低期许，放慢脚步，陪孩子走过小学六年。让孩子爱上学习的“吸铁石”，增进沟通的“家庭邮箱”，培养契约意识的“家庭守则”，妈妈“随意”散放的书刊，爸爸“刻意”设计的欢迎回家仪式……“陪伴教育”专家刘称莲用质朴而细腻的笔触，重温女儿小学成长的点点足迹，以及这些足迹如何为女儿铺就了通往北京大学的坚实台阶。

如何高效学习：1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法

斯科特·扬

49人今日阅读 推荐值 67.9%

一位因为快速学习而成名的神奇小子，他应用自己发明的学习方法，完成了10天搞定线性代数，1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术，详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法，并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。跟随作者，你也将成为高效学习的超级学霸。

一个人最后的旅程（上野千鹤子给老年人安养天年的不二指南）

[日]上野千鹤子

41人今日阅读 推荐值 76.5%

本书是继女性问题之后，上野千鹤子关注的又一个重要的社会领域。与女性一样，作为庞大的弱势群体，老年人的生活在经历了长期的被忽视之后，终于进入了人们的视野。在这个超老龄化社会中，老年人的晚年是否可以在家中安度？他们与子女的关系究竟如何？社会医疗和保障机构应该扮演什么样的角色？ 上野千鹤子通过深入的社会调查和思考，对上述问题提出了独到见解，并提出了具有可操作性的养老规划方案。她在分析了老后居家看护医疗状况以及多位临终者的实际案例后，主张即使没有亲友，或是身患阿尔茨海默症的老人，也能选择一个人居家养老临终，有尊严并安心地走完人生最后的旅程。 本书详细解答了老年人应该如何实现居家养老，是一本相当实用的晚年居家养老规划书。本书是写过希望临终前能有完善规划的人的，同时也写给那些想要让家人走得安稳舒适的亲友们的对于同日本一样越来越为老龄化问题所困扰的中国来说，这是一部直击社会痛点并提供解决方案的建设性作品，对于社会机构配套和政府规划层面，也具有极高的借鉴意义和参考价值。

大国医：六百年沈氏祛病绝学

沈绍功

18人今日阅读 推荐值 83.4%

本书是将有六百年历史的沈氏女科秘诀进行公开，教授读者中医世家传承二十一代的治病法宝，救人无数、养生有术的国医大师给你讲述行医60余年的故事，沈氏女科十九代传人沈绍功方药治病的神妙功夫，呈现沈氏女科名方对现代人养身保健的实用之处。

精神病房里的正常人：35个改变历史的心理学研究

李娟娟

14人今日阅读 推荐值 72.2%

本书介绍了心理学上那些与人们生活息息相关的心理学研究，比如大家都关心与世界失去接触——感觉剥夺研究和不能没有梦——梦剥夺研究；母亲去而复返——依恋类型研究和你能抗拒诱惑吗？——延迟满足研究等。这些研究与人们的衣食住行，工作学习管理息息相关，作者采用好玩有趣的写法，使其极具可读性，让读者愿意读，同时也颇有启发。