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血糖控制一本就够
45人今日阅读 推荐值 74.8%
每100个国人中就有11个是糖尿病！然而，比这更可怕的是，一半中国人是糖尿病的后备军！管住嘴、迈开腿，是防治高血糖的基础。在这里，协和营养师李宁将告诉你：什么食物适合糖尿病患者吃；如何健康吃主食和水果；如何挑选饮品；什么食物要少吃或不吃；怎样运动，才能让血糖稳定地降下来。让你吃得放心，动得安全！早监测、早诊断、早治疗是治疗糖尿病的有效手段。协和内分泌科专家李乃适教你轻松看懂化验单，给广大“糖友”提供专业的用药指导和日常监测方法。只要用心并且努力，糖尿病是完全可以预防和控制的。血糖稳定是阻止并发症发生的关键。糖尿病的慢性并发症往往是悄悄到来，不会引起广大“糖友”的重视，一旦表现出临床症状，病变已经不可逆或只有部分可逆。那么，我们如何做才能预防慢性并发症的发生；如果发生了，我们该如何控制，家人该如何护理，在这里都可以找到答案。照着本书做，不仅能让你的血糖降下来，更能稳下来。
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新手学炒股一本就够
33人今日阅读 推荐值 81.0%
本书是针对广大新股民朋友投资股票技术操作需求而编写的。书中主要内容包括股票的基础知识、炒股软件的安装与操作、K线基础、K线交易实战、K线趋势形态分析、分时图超级战法、解读移动平均线与趋势线、技术指标的指导意义、量价关系实战、认识主力、主力的建仓方式与应对策略、主力的试盘手法及特征、辨别主力洗盘手法、抓住拉升行情以及识别主力的出货手法等。 本书结构安排合理，内容通俗易懂，是新股民朋友不可或缺的实用参考书。
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养猫，这一本就够了
20人今日阅读 推荐值 71.6%
这是一本写给每位铲屎官的养猫全书，现在越来越多的人养猫，养猫的过程中有乐趣，难过时会被猫咪治愈，但同时也伴随着一些让人头疼的、实实在在的烦恼。
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豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本就够
15人今日阅读 推荐值 84.4%
《豆浆·五谷米糊·果蔬汁一本就够》阐述了多种豆浆、五谷米糊和果蔬汁的配料、制作和对人体的保健作用，使您家的豆浆机成为营养、保健的好工具。
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抖音电商从入门到精通 账号打造、开店装修、选品定价、引流运营、卖货带货一本就够
8人今日阅读
本书基于编者多年的抖音电商实战经验，结合商业规律与电商行业的发展趋势和特点，全景式讲解了抖音电商的操作流程、工具及运营方法，旨在为抖音电商新手提供一站式解决方案，以快速获得流量收益。 全书共10章，第1章讲解抖音电商的概念、优势、卖货方式及商业思维等内容；第2～5章主要讲解入局抖音电商的实战操作，包括抖音账号的打造，抖音店铺的创建、管理与装修，选品、测品、定价的策略及方法等内容；第6～7章主要讲解抖音引流、导流及营销推广的方法；第8～10章主要讲解商品橱窗、抖音小店、抖音小程序卖货以及短视频带货、直播卖货的实操要点。 本书适合电商商家、主播、电商运营人员以及对抖音电商感兴趣的读者阅读。
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怀孕40周看这本就够了
145人今日阅读 推荐值 74.1%
《怀孕40周看这本就够了》以怀孕10月为纵线，分40周阐述，将胎宝宝每周、孕妇营养、孕妇日常生活护理、孕检、胎教、适当的“孕”动等孕期科普知识.分门归类，合理安排，使准爸妈们查阅起来快速简便，将书放在家里，或带在身边，就如同身边有一位妇产科专家在随时随地关心你、指导你。
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社交英语口语，看这本就够（第2版）
33人今日阅读 推荐值 74.2%
《社交英语口语，看这本就够（第2版）》是我社英语编辑部耗时多年，诚邀十几位中外籍资深英语教师参与撰写、编辑、审校等工作才制作完成的，其目的就是为了给广大英语学习者打造一套“真正实用的社交英语口语大全”。本书共分为4大类：衣、食、住、行，全面涵盖老外在社交中谈得最多的话题。
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一个人就足够
18人今日阅读 推荐值 74.7%
青年作家陈谌首部人生随笔集，用充满质感的笔触，讲述一个人背着一把吉他，从小城到北京、从年少到而立的漫长之路。他说：“我并不是一个遥不可及的作者，当你读到这些日积月累、用欢笑与眼泪以及无数个不眠夜堆积起来的文字时，我们在某种意义上就变成了最亲密的朋友，愿我们共同成长，去成为未来那个更好的自己。”
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艾灸祛寒湿看这本就够
17人今日阅读 推荐值 82.0%
本书立足艾灸除去人体的寒湿毒，介绍了常见小毛病、慢性病、女性病和男性病等百余种疾病的艾灸疗法，以及一年四季不同艾灸重点，可保四季健康。各类人群都可以依照此书找到适用于自己病情的方法，简单方便。对应的穴位图和真人操作演示图可帮助你更快地找准穴位，更轻松地学会操作方法。每天15分钟，让全家人的身体更健康。
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英语单词词根词缀记忆法：看这本就够
16人今日阅读 推荐值 73.4%
《英语单词词根词缀记忆法：看这本就够》精心选取了常见的词根前缀和后缀，配上例词拆解和例句，直观展示单词结构，并给出拓展词汇，这么反反复复地学习之后，你想记不住都难。本书共分为四个部分：Part 1词根篇，Part 2前缀篇，Part 3后缀篇，Part 4单词解析，循序渐进，帮助你更系统、更科学地学习和记忆英语单词，举一反三，事半功倍！
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