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西藏的故事（魅力西藏系列）（英文版）
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高原与肥胖及糖尿病
全书共有16篇65章，可以分为四大部分。第一部分是关于肥胖的概述。首先是对肥胖的认识和判定。强调世界高原人群肥胖的患病率都是较低的，提出了“高原减肥”这一论点。第二部分是糖尿病。重点是高原与糖尿病，全球高原的人群流行病学显示一个共同规律，即几乎全球所有高原地区人群的糖尿病患病率都是一致性较低的，探讨其原因。第三部分是高原对肥胖及糖尿病有益效应其根本的生物化学基础，即通过高原习服—适应对糖代谢和脂质代谢的作用，可见血糖基础值偏低、糖耐量稳定、对胰岛素的易感性提高；脂质结构优化, 最大特点为α-脂蛋白增高而β-脂蛋白减低，对心血管具有保护作用。第四部分是与肥胖和糖尿病密切相关的高原饮食营养及代谢途径。介绍了最接近人乳的牦牛奶和酸奶对血糖的调控；高原茶文化对健康的促进。最突出的是提出了糖尿病的两种高原健康营养食物――青稞和藜麦，这是哺育两大高原人群——安第斯印第安人和青藏高原藏族的生命之食，证明了青稞β-葡聚糖对血糖、血脂的良性调控及藜麦作为“功能性食品”所发挥的作用，有力地反证了这两大高原人群糖尿病低发的营养学根据。最后，要以“高原也是健身处”来说明高原不仅是有低氧损伤的一面，即引起高原疾病，还有有利于人体健康的一面，高原训练的累累成绩、世界三大长寿区都在高原以及利用高原环境治疗某些疾病的获益都是雄辩的事实。
藏汉经济文化交流史
书从中国历史疆域的地理与自然环境的视角，研究论述了藏汉经济文化交流史，突出说明了藏汉经济文化交流的客观原因及历史必然性，以事实论证了西藏高原农牧兼作区领主庄园制的特点以及与中原地区农牧业经济的互补关系。书中论述了藏汉经济文化交流史，突出了藏汉经济文化的相互影响，着力补充了国内学者在藏汉经济文化交流研究中所特别欠缺的西藏地区藏民族经济文化对中原地区及内地各民族的历史影响。
江东舞蹈文集：系着土风的升华·民族民间舞卷
本书是作者多年来评述中国民族民间舞蹈领域发展的文章辑成。分上下两篇，上篇为“全国少数民族文艺会演”特辑，下篇为其他民族民间舞蹈相关评论文章。这些文章在写作的体裁上不尽相同，写作的年代跨越也较大，但可以代表作者在不同的时期对这一领域在发展上的认识和思考。
西藏，改变一生的旅行
88人今日阅读 推荐值 89.1%
西藏，对于没去的人来说，它是一方令人神往的佛界净土；对于去过的人来说，它是一个令人怀想的精神家园。 本书是一本是为向往西藏之行、西藏文化的人和即将启程去西藏旅行的人设计的西藏旅行百科全书。除了例行的示意图和交通情况、旅行提示等(大多经作者实地考察或对资讯进行核对更新)之外，书中的精美照片和资料图片，展现了西藏的特色风景和文化景观。另外，特别筛选提供了适当的背景和词汇解释，以使读者能够全面领略西藏的自然风光、风土人情、宗教信仰，从而获得超脱尘世的体验。 西藏在上，催我远行。
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西藏文化产业发展探析
1人今日阅读
本书从西藏地域的特殊性、西藏文化的特色入手进行分析，详细介绍了西藏文化产业发展的模式、思路和方法，并介绍了西藏的文化特色产业，其中对唐卡、藏药、藏毯、藏餐、藏香、藏纸、藏族建筑、藏戏、藏族歌舞等进行了重点介绍。
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见证与阐释：纪实影像论
作为与虚构的故事片相对应的片种，包括纪录片、纪实性节目、纪实短视频在内的纪实影像因其对人类社会及其生存的外部环境的相对真实的记录，而与现实和历史世界有着更为密切和直接的联系。这种对真实素材的创造性处理既有堪称可贵的见证的魅力，也有不容回避的阐释的维度。本书以纪实影像为考察对象，精选集纳了十年来作者发表在《电影艺术》《现代传播》《中国电视》等各类学术期刊和《光明日报》等报纸上的文章，以见证与阐释为关键词，对中国纪录片的发展变迁进行思考，对纪录的理念与叙事的维度加以辨析，既有美学的审视和史学的追溯，也有纪实理论的论证、叙事策略和传播效果的解读及经典个案的剖析，是一部理性深入又有具体个案支撑的纪实影像论著。
在研究中成长
这本文集是北京工业大学实验学校老师们心血和智慧的结晶，记录着老师们开展教育科研的心路历程；同样展示着老师们的那份自信、深沉和睿智，以及对事业执着的爱和对学生真挚的情，它展示着“科研兴教”所带来的勃勃生机，还彰显出科研兴教的理性智慧。
最美中国丛书（套装共5册）
最美中国丛书精选国内风光极美的省份，各自成册，用精美的照片展示其美艳的一面，用细腻的文字留存一份景点档案，让旅游者游有所获。依托精彩的文字、精美的图片和精湛的版式，侧重挖掘旅游资源的自然及人文特征，进行要素整合。以山为境，纳水为怀，突显人文要素及历史厚重，让喜好山水的读者爱不释手，在游山玩水之前或之后，得到知识的补充和视觉的享受，让旅行得以延伸。寻梦美丽中国，点击名山大川。
中国报刊媒体产业经营趋势
本书共包含三个部分，（1）苦旅与抗争: 报业市场扫描，（2）杂志篇：裂变的市场，（3）纸媒人物：英雄慧眼。
风中丝柳：龚莉随笔
本书以随笔的形式，分三个部分，向读者介绍了作者在工作、旅行、生活中的所见、所感和所想。文笔平实、亲切，把一位女性作家的人生历程娓娓道来。诚如作者所言：微思、微念、微言、微行，甚至微文，那些每时每刻都发生着的平凡、琐碎、细小，如随风摇曳的万千柳丝，述说着世间生动、丰饶的样子。本书以随笔的形式，分三个部分，向读者介绍了作者在工作、旅行、生活中的所见、所感和所想。文笔平实、亲切，把一位女性作家的人生历程娓娓道来。诚如作者所言：微思、微念、微言、微行，甚至微文，那些每时每刻都发生着的平凡、琐碎、细小，如随风摇曳的万千柳丝，述说着世间生动、丰饶的样子。
非物质文化遗产学术精粹.有关自然界和宇宙的知识和实践卷
本卷辑录了相关论文33篇，按探讨主题分为了六个部分：理论性探讨；节气与立法；传统医药；传统体育、游艺与杂技；珠算；其他。由于牵涉范围较广，相关成果来自多个学科领域，包括民间文学、民俗学、人类学、医学、体育学、艺术学、数学以及天文历法研究等。所探讨的内容有的涉及列入各类非遗名录的具体项目，有的事象（例如峨山彝族的林木崇拜）目前虽未被列入名录，却反映了民众对于自然界和宇宙的观察、总结和实践，因此也是本卷不可或缺的部分。希望本书能在一定程度上展示中国民众世代相传的有关自然界和宇宙的丰富知识和实践，展现中国学术界在这一领域取得的一些重要研究成果，进而充实并推进国内相关研究和保护实践，也为国际范围内这一特定非遗门类的保护提供中国的视角与经验。
西藏岁月系列丛书·高原魂
《西藏岁月系列丛书：高原魂》收入的是作者创作的诗词，共169首。第一部分是作者在西藏工作期间所创作的。作者讴歌以“老西藏”精神为代表的一大批具有高原精神的先进人物，做出超乎寻常的奉献，这就是高原魂。第二部分为大多是作者退休之后参加全国的书法活动而创作的。
艳旅行：背包客在路上（远游书系）
作为早期“间隔年”的推动者和实践者，作者阿里猪十进西藏，也几乎走遍了国内的每一个省份。本书记录的是他无数次国内行旅中最惊艳的部分，艳城、艳遇，趣人、趣事，在他笔下妙趣横生。这些路上故事，时而调侃，时而严肃，有一个人的孤独，有两个人的纠结，也有一群人的狂欢。这也是漫漫旅途中一名背包客的成长故事，用作者自己的话说，他“坚持过，也懦弱过”，但始终“脚随心动，以手写心”。《常州晚报》热力推荐！
法陌履痕
《法陌履痕》是杨立新教授年届70岁时的自选随笔集，收入其人生不同阶段的文章96篇，分学步、初耕、精耘、细耘、贤达、情怀和品味七辑。本书以“民法牛七十而立”为开篇，记录作者人生旅程的主要阶段，以身边的人、事、物为记述的点，以历史阶段为面，时间从20世纪50年代东北小城市通化为起点，记叙了到姥姥家、上小学；60年代上中学；70年代上山下乡、参军，后转业进入法院工作；80年代自修法律专业知识，任法官和检察官；落在90年代以后于两所大学任教。空间上作者法律专业工作的变化，由通化到北京，到山东烟台，又回到北京；身份由学生、法官、检察官到教授。作者对自己70年人生旅程中时空变化带来的机遇与挑战，有深度思考，其中不乏反思，进而讲述其人生努力精进，持之以恒，追求职业高度，表现积极乐观的人生。记述非常真切、可读，不乏妙趣横生。
西藏，西藏！
326人今日阅读 推荐值 92.1%
本书以作者20年的西藏游历为基础，在多年摄制、拍摄西藏纪录片的过程中，他和他的摄制组多次走遍了西藏74个县，拍摄了典型景观和人物口述实录，以及舞蹈、原生态音乐等。本书是讲述他走遍西藏7个地级行政区，在各个县、乡遇到的人和事，以及他记录这些拍摄过程中的事件。作者试图向这个世界解读西藏。作者将本书按照西藏的春、夏、秋、冬分为四个部分，每篇开端以坛城的制作过程作为穿插，用真诚的文字和极具视觉冲击力的摄影作品记录了西藏的全貌。
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西藏，不止旅行
74人今日阅读 推荐值 81.7%
这里既干冷又富饶、既蛮荒又文明，散发着神秘独特的魅力。在这里，一切看似不可能，却一切皆有可能。它仿佛是远离尘嚣的天籁之音，吸引着我、魅惑着我，犹如古希腊神话中塞壬的歌声，那是一种灵魂上的情不自禁。
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伏藏
26人今日阅读 推荐值 81.7%
该书系《杨志军藏地小说系列》之一。这是一部跌宕起伏的悬疑小说。书稿以仓央嘉措的情歌为线索，力图拨开历史迷雾，超越爱恨情仇，以《达·芬奇密码》式的悬疑方式破解神秘的伏藏。小说的开篇就用一桩杀人案引出了一个古老神秘的暗杀组织；主人公香波王子从北京逃亡到拉萨，从雍和宫追踪到布达拉宫；沿途经过甘肃拉卜楞寺、青海塔尔寺，最终到达西藏。历经磨难与追杀，最终用仓央嘉措情歌破译了伏藏之谜，并获得了爱是拯救一切的力量信念。
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不可不知的3000个文化常识
41人今日阅读 推荐值 80.8%
本书是一座浓缩了古今中外文化常识的知识宝库。包括文学、哲学思想、宗教神话、历史考古等方方面面的内容。
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那朵盛开的藏波罗花：钟扬小传
1人今日阅读 推荐值 90.4%
本书为复旦大学中文系梁永安老师亲笔撰写的钟扬传记。作者参阅大量材料，并作亲身考察，从十六个侧面，为我们勾勒了一幅钟扬的人生画卷，清晰、丰富、厚重、鲜活，钟扬的音容笑貌与博大情怀跃然纸上……
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现代青年常用知识全知道
1人今日阅读
本书共分为23个方面，系统介绍了现代青年最需要和应该了解的常用知识，内容涉及政治、外交、历史、考古、文学、美术、音乐、建筑、科技、教育、投资、理财、文娱等方方面面，让读者可以轻松阅读，方便查阅。
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设计致良知
本书阐述了陈可石教授以人文主义价值观作为出发点提出的关于建筑设计和城市设计的新理论，以及在此基础上的设计实践。陈可石教授的建筑设计作品，璀璨夺目，自然与民风浑然天成，犹如灵魂深处磨砺出的东方神韵，本书名中的“致良知”引自中国明代著名的思想家王阳明的哲学命题，喻义认知过程不断接近真理和不断创新。本书是一部创作理论与设计实践高度融合的代表作品，具有向世界传播中国建筑设计理念、设计文化，展现中国方案的重要意义，同时可以作为建筑学界建筑创作的指导教材。
孔繁森精神
孔繁森生前是西藏阿里地区地委书记。他两次赴藏，历时十载，为西藏的建设、发展和稳定做出了突出的贡献，同藏族人民建立了深厚的感情。1994年11月不幸以身殉职，谱写了一曲感人至深的奉献之歌、奋斗之歌。孔繁森精神主要是指孔繁森同志献身使命的忠诚意识、求真务实的为民精神、鞠躬尽瘁的牺牲精神、担当作为的开拓意识。孔繁森精神是中国共产党革命精神谱系的重要组成部分。 本书史论结合、图文并茂，生动描绘了孔繁森从山东聊城农家青年成长为党员领导干部的楷模、民族团结的典范、感动中国的“改革先锋”的光辉人生历程，展现了孔繁森忠诚、干净、担当的崇高政治品质，深刻阐述了孔繁森精神的历史意义和时代价值。
藏区生态移民与生产生活转型研究：西藏日喀则市生态移民案例研究报告
本书系2010年度国家社科基金项目“藏区生态移民与生产生活转型”的成果，通过对西藏日喀则市部分生态移民的现状和存在问题的调查和研究，旨在为政府相关部门提供理论依据，并为移民研究提供材料。
向人民报告：江苏优秀共产党员时代风采
【内容简介】 《向人民报告》是由中国江苏省委宣传部、江苏省作协牵头，江苏省报告文学学会具体组织实施的大型报告文学项目，于建党百年之际隆重推出，以展现江苏省优秀共产党员的先进事迹和时代风采，意义重大。书稿以50名左右获得过“改革先锋”“全国优秀共产党员”“全国劳动模范”“全国道德模范”“国家最高科学技术奖”等全国表彰的江苏优秀共产党员为创作对象，以点带面，展现全省共产党员的鲜活形象，讴歌这一群体牢记宗旨、爱岗敬业的光荣事迹。
清影记录中国·2009：算命
《算命：清影纪录中国(2009)》为“《清影纪录中国》系列丛书”的第一本，在向读者展示作品和作者思想的同时，也展现了我国近三十年来，尤其在近十年高速发展的过程中，现代化与传统民俗之间的冲突、经济发展所引发的社会问题，以及许许多多鲜活的个体生命，他们的故事和他们的命运。本书汇聚清影工作室2009年度放映的I8部纪录片和13位导演的精彩访谈，其中包括——孙曾田《最后的山神》∶鄂伦春最后一位萨满。张以庆《幼儿园》∶孩子们的心灵，一个被你忘却的世界。董钧《大水》︰治水政治带来了什么·又带走了什么？！徐童《算命》∶游民世界的苍茫和纷乱，被掩盖的历史，被压抑的现实……
中国文化性格
如果把历史文化喻为鱼，人文地理就是水；如果把历史文化喻为树，人文地理就是土地。离开一定区域的自然与社会交汇的总体背景去奢谈历史文化，无异于缘木求鱼。
中国文化性格
本书选取了燕赵、三秦、三晋、齐鲁、吴越、荆楚、巴蜀、滇云、岭南、青藏、闽南等十一个文化生态群体，撷取了各地的民俗民情、地方风物、饮食、建筑、文化名人等历史沿革，力图在具有典型性和代表性的区域文化上，构建一个清晰的文化性格脉络。同一般的人文文化书相比，本书内容广泛，不仅停留在对风俗人情的简单介绍上，而且是从“文化性格”上重新审视中国文化，对中华文明的一个深入思考。
葳蕤集
作者用活泼、生动、清新、自然的笔触记录了童年家乡生活的趣事，有关自然、山水、生命的感悟，岁月生活的点点滴滴，以及书海墨香中的无限思绪。从美好的家乡情怀到岁月墨香怡情，每一篇文章都加注作者本人的感悟与思考，每一个字句都如同作者内心的音符，倾注感情与灵魂。
梦回故乡 行走天堂；那一年，我们一起去西藏
1个酷派老驴与3个美丽女子的85天西藏旅行印记，天涯超火爆热贴，千万驴友疯狂传播！神山圣水，古诗经幡，用文化的眼光发现神奇，用行者的脚步丈量圣地。荣获“中国优秀旅游图书”，西藏旅游局推荐优秀图书。
岁月留痕
本书为作者李光亮三十多年来文字作品创作的自选集。全书分为散文、通讯、随笔、游记、科普、杂文、纪实文学、新闻、诗歌九大部分，有作者的人生感悟，有气象科普知识，有展现气象工作者风采的纪实，有作为记者采写的气象新闻，通过不同文学体裁，全面展示了一个气象工作者丰富多彩的世界。
雪山奇缘：女儿二十我十八
一次雪山旅行，遭遇雪崩，被埋冰雪之中。 二十年后奇迹般苏醒，还是十八岁的容貌，而此时自己的女儿已经二十岁，一段爱恨情仇的奇缘自此展开。
曾经的我们，最好的时光
那年盛夏，你我和她，相依相伴，相爱相杀；一起疯狂、一起梦想、一起受伤、一起成长。致那些我们爱过、也曾伤害过的人；致那些或温暖、或感伤、或隐秘、或难忘的过往。在你的成长中，是否遇到过这样的一个人，她爱的时候会奋不顾身，恨的时候会用尽全力。笑的时候会毫无顾忌，哭的时候会肝肠寸断。她的性格是那样鲜明，她的命运又是那样跌宕，她白天是太阳，晚上是月亮，她是那么倔强，又是那么容易受伤。她曾经是你最好的朋友，你们一起成长，彼此是对方最重要的后盾。她或许又是你的敌人，你们之间会有嫉妒也会闹不开心，你们有过冷战，拼命压抑着早已原谅的心去等着对方先道歉。她就是我们成长中最重要的那个人，也是我们长大了，分开了，会疯狂去怀念的那个人。原来，和她一起的时光，就是此生最好的岁月。原来曾经的我们，是再也回不去的从前。这是一支美好青春的纪念曲，纪念我们都曾拥有过的纯真友情和浪漫爱情；这也是一首残酷青春的挽歌，祭奠我们曾经受过伤，流过泪的懵懂岁月。
标志设计参考手册
《标志设计参考手册》根据标志设计的内容和应用类型，分为图形、数字、汉字、字母、人物、植物、动物、自然9章。每一章都包括标志设计知识的导读及精彩案例欣赏，通过经典的、新颖的案例，结合详细的分析和讲解，突出标志细节的说明，帮助读者掌握标志设计的基础知识，提升读者对标志的审美能力和设计水平，激发更多的创意灵感。第9章中特别加入了设计的精彩案例解析，让读者认识到标志设计与企业整体视觉形象之间直接的、密切的关系，明白标志所传递的信息需符合战略。《标志设计参考手册》可作为平面设计人员或相关从业者的标志设计案例参考手册，也可作为艺术院校相关专业学生的辅助教材。