相关作者的搜索结果
图解：《黄帝内经》和《本草纲目》中的养生经
30人今日阅读 推荐值 85.5%
本书结合当今中国人的生活特点，介绍了《黄帝内经》中大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法等；从平常的生活细节入手，辑录了《本草纲目》大量诸如补气血，调节身体平衡，美容、增白、瘦身，补心、补脑、健脾胃，延年增寿等养生食养妙方和治疗各类疾病的食疗方，以指导读者在日常生活中运用。本书介绍了《黄帝内经》和《本草纲目》中记载的、当今生活中仍然有效的养生方法，实用性、科学性、指导性强，满足读者对中医养生知识的需求，具有一定的出版价值。
30
中华传统二十四节气知识
8人今日阅读 推荐值 76.8%
本书首先详细介绍了二十四节气的起源，以及与之相关的历法、季节、物候、节令等内容，接着按照春、夏、秋、冬的顺序介绍各个季节的节气知识，包括农事特点、农历节日、民风民俗、饮食养生、药膳养生、起居养生、运动养生、常见病食疗防治、民间谚语、诗词鉴赏等，全方位解读二十四节气。本书语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都可以根据二十四节气来调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而达到强身健体、摆脱亚健康的目的，具有一定的出版价值。
8
图解《黄帝内经》十二时辰养生法
3人今日阅读
本书详细解读中医经典著作《黄帝内经》里的十二时辰养生法，向读者传授天地人全方位时辰养生要诀。书中还汇集了古往今来中医名家的养生精华、历代中医养生名著中的养生妙方，帮助读者全面而深入地理解中医养生智慧，并从日常生活着手，掌握十二时辰、十二经络的养护方法。其中，有很多简单实用的方法，有可以做着吃的，有按摩穴位的，还有健身操，书中告诉我们从早到晚，一天十二时辰中，什么时候应该做什么，怎么做对身体最有益，可以防治什么疾病，全家老小都用得上。书中语言通俗易懂，无论有无中医基础均能一学就会，每个人都可以根据十二时辰来调整脏腑平衡、阴阳平衡，以激发人体自我修复潜能，从而做到顺时养生，达到强身健体，摆脱亚健康的困扰的目的。
3
图解：家庭医学百科
2人今日阅读
本书与其他的家庭医疗用书相比，内容更为广泛和深入，涵盖家庭健康医疗的各个方面，信息非常丰富，是目前最全面的家庭健康医疗实用工具书之一。书中共有八章内容，首先，简明地阐述了家庭实用医学常识、家庭卫生与保健、家庭用药指南的相关知识，方便读者快速掌握最基础的家庭保健知识，以便面对小病小恙时做到心中有数。其次，重点讲述了急症和意外伤害的急救措施和急救的基本常识，以及科学的家庭护理方案，帮助读者轻松掌握各种急救技能和护理技能。再次，按不同病症分科，用图文结合的方式介绍了各种常见病的基本常识和治疗方法，帮助读者轻松应对生活中的常见病。最后，介绍了传统中医疗法、自然疗法，让读者真正享受花钱少，无副作用的疾病诊疗方法。
2
很老很老的小偏方.小孩小病一扫光
1人今日阅读
偏方一直以来都深受人们的喜爱，许多家长也在打听、寻找各种偏方，偏方之所以受欢迎，原因主要有四点：第一，偏方疗效显著，除了日常生活中的小毛病，对许多慢性病、疑难杂症及一些突发情况等也有很好的治疗效果。第二，偏方取材方便、经济实用，偏方多采用一些常见的药材和姜、枣、鸡蛋等日常食物，材料简单、易找，且价格低廉。第三，偏方操作简便，只需对药材或食物进行简单处理，如煎煮、泡酒、煮药膳或外敷，即可奏效。第四，偏方副作用小，因其多取材于人们日常饮食，所用的药材也是来自于大自然的天然植物，且仅仅采用几味药材，甚至是单味药材治病，如板蓝根治疗感冒，治病方式比较温和，副作用极小。
1
图解：大国医全书
本书介绍了古代名医和当代国医大师的养生智慧，广泛收集数千年来历代大国医积累下来的治病良方，涉及呼吸科、内科、外科、妇科、儿科等各科的常见疾病，以及一些慢性病和疑难杂症；汇集大国医的养生保健精华，包括饮食、养心、锻炼、经络等各种养生方式。本书内容科学严谨、实用性和指导性强、易学易懂，以国医推崇和总结的养生方法为线索，告诉大家如何在日常生活中建立起符合我们生命规律的生活习惯，从而给自己一个高质量的生命过程，具有的出版价值。
图解：灸除百病刮痧保健全书
本书用通俗易懂的话言讲解了艾灸与刮痧的医学理论，详细介绍了祛除各种常见病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事项，不同群体的艾灸、刮痧养生保健方案，还有女性所关注的艾灸美容法、刮痧美容法等，融施治与调养于一体，本书内容科学实用，对传统自然疗法进行了详细的解析，将各疗法对生活中常见病症的辅疗操作总结了出来，并配以图示，帮助读者轻松地为自己和家人祛除疾病，操作既方便又简单，是一本的好书，具备较高的出版价值。
吃错会生病 吃对不吃药
日常饮食大有学问。正确地搭配，小食材也能发挥大功效，错误地搭配，吃再好的食物也没有用，甚至吃出疾病风险。本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、二十四节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法。真正告诉你吃什么、吃多少、怎么吃才能不生病。全书脉络清晰，语言简洁，方法实用，贴近百姓日常生活，打造了针对国人体质和饮食特点的日常饮食养生方案，是普通百姓日常饮食养生不可或缺的指导用书。
健康常识全知道
健康是人类永恒的话题，也是人们正常生活、工作的前提，更是幸福快乐的基础。由于健康常识的缺乏，很多人长年坚持着错误的生活方式和习惯，使自己的健康一点点被损害，甚至被病魔夺去生命。如果我们多一点健康常识，少一些无知，很多疾病都是可以避免的。因此，科普和推广正确的健康常识很有必要。本书是一部居家的生活工具书，介绍了近千个必知必备的健康常识，旨在帮助读者走出健康误区，树立科学的健康观。它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，真正做到了一册在手，健康常识全知道。
健康常识随用随查
这是一部居家必备的生活工具书，它具备体例简明、内容丰富、科学实用、简便快捷的特点，方便读者随用随查。书中介绍了近千个每个人都必知必备的健康常识，内容涉及日常生活的方方面面，并进行了合理的分类，以便于读者阅读使用，包括“穿衣与健康”“各种食物与健康”“食物加工、存放与健康”“饮食搭配与健康”“饮食习惯与健康”“患者饮食与健康”“居家与健康”“生活习惯与健康”“运动、减肥与健康”“老年人保健”“女性保健”“育儿与健康”和“疾病防治与健康”共13个方面。
《本草纲目》饮食宜忌速查全书（彩图精装）
《本草纲目饮食宜忌速查全书》内容全面：阐述不同体质、不同季节以及特殊人群的宜吃食物和忌吃食物；解析200余种食物、药物的相宜相克关系，分析食物、药物的性味归经、营养功效，给出食用指导、搭配宜忌；提供100余种常见疾病的专业生活指导和饮食指导，并推荐了相宜食物，列出了忌食食物。
学用中药养生治病一本通（彩图精装）
宋敬东编著的《学用中药养生治病一本通》将生活中常见的数百种中药药材按照各自不同的功效分为补气中药、补血中药、补阳中药、滋阴中药、解表发散中药、清热药、活血化瘀中药、理气行气药、止血药、收涩药、安神药、利水消肿药、化痰止咳中药、消食化积中药、祛暑中药、泻下中药、平肝息风中药、祛风寒湿中药、驱虫药等。本书图文并茂，深入浅出地讲解了中药知识和运用，每个读者都可以一看就懂，一学就会，一用就灵。深奥中医简单学，学以致用，帮助读者从生活细节开始，治病防病，延年益寿。
中医四大经典
本书以中国四大古典医学名著《金贵要略》《伤寒论》《温病条辨》《黄帝内经》为底本，通过注释、译解等栏目，对书中的内容进行讲解，同时根据当代的实际情况对原书不科学的内容加以甄别。中医四大名著已被历代医家奉为珍籍之秘典和临证之法宝，并称其为中医的一把金钥匙。本书对这中国四大著名进行详细的译白，可以帮助读者顺利读懂中医典籍，轻松掌握基本的中医知识，适合普通百姓日常学习使用，具有一定的出版价值。
中医四大名著（豪华珍藏版全4册）
《中医四大名著》包含《金匮要略》《伤寒论》《温病条辨》《黄帝内经》，通过注释和译解对原书进行详细的解读，是中医学子和中医爱好者学习中医经典著作方便实用的读本。
全民阅读：本草纲目 养生智慧一本全（精装）
《全民阅读：本草纲目 养生智慧一本全（精装）》以国医经典著作为基础，总结中华传统养生智慧，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等的养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述了《本草纲目》中的养生精髓。辑录了大量大家用得上，操作简单的养生、食疗、增寿妙方，所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷杂粮、瓜果蔬菜和禽肉蛋等，帮助读者将《本草纲目》中的养生智慧运用到日常生活中去。
老年人怎样才能更长寿（生活养生）
《老年人怎样才能更长寿（生活养生）》以科学的养生理论为指导，以追求老年人身心健康为核心，立足日常生活中的养生保健，收集了大量切实可行且简便易学的中老年养生保健知识，从中老年人的起居、饮食、睡眠、运动、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节，到老年病的特点、急救、护理和康复，全方位、多角度地探讨老年人养生之道和自我保健方法。 老年人的健康、幸福和快乐最终还是掌握在自己手中。老年人想要健康快乐100岁，光靠有病吃药是不行的。要想长寿，就要懂得自己关爱自己，养成良好的生活习惯，掌握一定的保健常识，重视对生活、对爱情、对家庭的经营。要长寿，更要享受，要健康，也要快乐。永远不要让时间控制年龄，让年龄控制健康。用积极心态可以逆转年龄，越活越年轻！
这书能让你战胜抑郁症
这书能让你战胜抑郁症
什么可以吃大全集-家庭和个人安全饮食攻略
本书分析各种饮食风险的同时，介绍了进行饮食风险评估的方法，既使读者更好地了解目前面临的食品安全状况，又帮助读者结合自身情况进行个性化的饮食风险评估，最大限度地避免不安全食品的危害。本书还从健康养生的角度讲解什么可以吃，我们应该如何吃才能吃出养生，吃出健康
中老年长寿保健1000问
《中老年长寿保健1000问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书，运用通俗流畅的语言，结合科学有效的健身理疗方法，将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来，指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节，对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导，以达到祛病强身、长寿保健的目的，使每一位中老年人都能有一个健康科学的生活方式。《中老年长寿保健1000问》针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外，还围绕中老年人常见和多发的疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解。对中老年人常见和多发的心理问题，如孤独症、抑郁症、疑病症、丧偶的心理调适、再婚心理障碍、退休偏异心理等进行科学指导。旨在帮助中老年人科学健身、益寿防老，是真正关心中老年人身心健康的实用生活书。
图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书
《图解本草纲目黄帝内经对症蔬果速查全书（生活养生）》在《本草纲目》《黄帝内经》这两部医学巨著提到的蔬菜水果中，选取日常生活中出现频率较高的100种，分为“水果篇”和“蔬菜篇”。书中详细介绍了各种蔬菜、水果的来源和别名，通过对100种果蔬备组成部分、功效的全面展示，你会惊奇地发现原来蔬果的种子、皮、茎、叶、花等具有中药治病的效果。同时介绍了每种蔬果的性味归经、食用药用部分、用法用量、功能效用、保健应用、食用禁忌等，此外还介绍了每一种果蔬的营养成分及对人体产生的功效，让你了解食用过程中要注意的问题，从此不再错误地食用蔬果，让你找到好吃法，保证营养的有效吸收利用。 《本草纲目》吸收了历代本草著作的精华，被誉为“东方药物巨典”。《黄帝内经》是我国医学宝库中现存成书非常早的一部医学典籍，它不仅讲到了怎样治病，更重要的是讲到了怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康、长寿。这两部医学巨著早就开始提倡了蔬果的营养价值。 吃得好不如吃得巧，吃得聪明，吃得健康。100种常用蔬果帮你健康，1000多个中医调养法为你调理身体，药疗不如食疗，蔬果当家，让你把健康“吃”出来。
餐桌上的中药
“药借食味，食助药性”是对药膳最好的诠释。近年来，随着人们的生活水平不断提高，对中医药的认识也不断完善，越来越多的人选择把中草药作为食品摆上餐桌，制成各种各样的美味药膳。《餐桌上的中药》精选20种保健功效显著且较为常见的中药材，从来源药性、营养价值、选购贮藏等方面进行翔实的介绍，同时辅以近600种药膳的制作食谱，包括养生汤粥、可口小菜、美味甜点、茶饮补酒等，帮助读者科学地使用中草药，在家就能享受到自制药膳带来的美味与健康。
图解大中医漫画丛书：一本就能看懂中医 体质篇
本书共分十一部分，包括揭秘中医体质学、体质的分类、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、气虚体质、血瘀体质、特禀体质、平和体质等内容。简要介绍了体质的分类、体质与健康的关系、体质的测定、影响体质的因素，并对常见体质的特点、成因、表现和调养原则进行了详解。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。
偏方治大病
本书分为传染性疾病及急救良方、呼吸系统疾病、消化系统疾病、皮肤外科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿科疾病等十五章，涉及疾病共计300余种，每种疾病都提供了多种治病偏方，有的多达十几种，既有内服方，也有外敷方，还有食疗方，每种药方都不同程度地介绍了其配方及用法、随症加减、功效、禁忌事项等。本书可供广大患者自学自用，是一部即查即用的家庭必备医疗书。
很灵很灵的老偏方：老祖宗传下来的灵丹妙药
《很灵很灵的老偏方：老祖宗传下来的灵丹妙药》针对皮肤科、五官科、内科、外科、男科、妇科、儿科的常见病症及日常生活的小毛病，尽可能提供多种治病老偏方，有外敷方、食疗方、按摩方、艾灸方、药膳方等，便于读者因地、因时制宜，所列偏方体例简明，可速查速用，是现代人必备的家用老偏方大全。《很灵很灵的老偏方：老祖宗传下来的灵丹妙药》十分贴近百姓日常生活，通俗易懂，不涉及高深的专业中医学知识，非常适合普通患者使用。
图解大中医漫画丛书：一本就能看懂中医 方剂篇
本书共分为两部分，包括方剂学总论、方剂各论等内容。在简要介绍方剂学的发展历程、方剂与治法的关系、方剂的分类、方剂的组成、方药的剂型、中药的用量与服法后，详细地介绍了解表剂、清热剂、化痰止咳剂、理气剂、理血剂、补益剂、安神剂、固涩剂、祛湿剂、消食剂、泻下剂等主要方剂的类别、代表方剂的证候分析、药性及方剂分析、运用与禁忌等内容。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。
图解大中医漫画丛书：一本就能看懂中医 经络篇
本书分为三部分，包括经络总论、彻底了解腧穴、十四经腧穴等内容。介绍了经络的系统及组成，使读者对经络有一个整体的认识，并且介绍了经脉的四大理论，腧穴、特定穴的命名、分布、作用，以及腧穴的定位法。重点介绍了十四经腧穴，对每个腧穴的标准定位、名称来源及主治病证进行了详细的介绍。本书语言深入浅出，漫画生动有趣，使本书集知识性、趣味性、实用性为一体，让普通读者也能轻轻松松读懂中医，为中医初学者提供了全新的阅读和学习体验，具有很高的出版价值。
中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）
中药是中国传统医学的重要组成部分，历经数千年的应用而不衰。随着现代临床医学的发展，中药的种种效用越来越多地被证实，人们对中药的认识和关注度也在大大提高。中药逐渐深入普通百姓的日常生活，除了被用于对症治病，还常被用到餐桌上，煲汤、煮粥、泡茶、泡酒……用对中药，对于增强体质、提高免疫力、改善亚健康、防治疾病和养生保健都有良好的功效。 《中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）》介绍了近200种常见中药的功效、用法、注意事项，《中国家庭必备工具书：活用中药保健康随身查（彩色图解）》并精选了数百剂古往今来的经典验方，日常保健药膳方，科学实用，疗效显著，简单易行。只需辨证选用，各种小痛小病，便可轻松应对。甚至对一些慢性病和疑难杂症，中药有时也有着西医意想不到的疗效。活学活用中药，为自身和家人的身体健康保驾护航。
中国家庭必备工具书：图解《四部医典》（超值全彩白金版）
《中国家庭必备工具书：图解<四部医典>（超值全彩白金版）》共分四部，以药王与5个化身相互问答的形式，论述了系统的藏医学知识和人体的生理、解剖以及内科、外科、妇科、儿科、五官各科疾病的征兆、病因、病缘、病症表现、诊断及其治疗方法。
医学病毒图谱
《医学病毒图谱》主要展示了人类致病病毒的透射电子显微镜照片200余张，包括负染及超薄切片照片，涵盖21个病毒科，对每个科病毒的形态特征进行了详细说明；并以疱疹病毒、流行性出血热病毒为例，对病毒形态发生进行描述。《医学病毒图谱》还简要介绍了每个科的病毒分类、生物学特性、致病性等。全书按照现行的病毒分类学（核酸类型）进行编排，附录了病毒样本的制备、病毒形态鉴别等内容。 《医学病毒图谱》是国内首部较为系统全面介绍病毒形态学理论、病毒形态及相关技术的图书，可供临床诊断、科学研究、教学及从事病毒形态研究的人员参考。
中国家庭必备工具书·易做实用的2000个偏方：小偏方大功效
小偏方指我国民间世世代代流传下来的经验之疗，具备简便易行、省钱省事的特点，且用药独特，组方巧妙，对某症确实能起到意想不到的疗效。《中国家庭必备工具书·易做实用的2000个偏方：小偏方大功效》选录2000多个实用小偏方，包括食疗药方、中草药方和外敷外用方，涉及疾病100余种，按内科、外科、皮肤科、五官科、妇科、儿科等次序排列，体例简明，速查速用，可帮助普通老百姓利用小偏方自我治病。 需要强调的是，《中国家庭必备工具书·易做实用的2000个偏方：小偏方大功效》所辑录的偏方仅供广大读者朋友们参考，不能取代医院的专业治疗，尤其是患有骨折、乙脑等危重疾病的朋友，请一定要及时就医，在医生的指导下使用相关偏疗，以取得更好的治疗效果。
《易经》养生智慧（生活养生）
《<易经>养生智慧（生活养生）》试图用通俗易懂的语言、简单明了的方式揭示《易经》中所蕴藏的养生之道，以指导现代人的生活。通过该书，女性可以领悟《易经》的养颜心经，永葆青春；男性可以获得《易经》调养身心之方，保持活力；老人可以得到《易经》长寿之道，尽享天年；孩子可以习得《易经》护养身心之法，健康成长。
大国医（生活养生）
这是一部实用、全面的健康宝典，不仅介绍了历代大国医实用、有效的日常保养方法，如华佗的五禽戏、葛洪的胎息法、孙思邈“养生十三法”、李辅仁“饮食十宜”等，也收录了他们的治病绝学，帮助读者治疗各种常见疾病、慢性病和疑难杂症，如张仲景用于治疗便秘的蜜煎导、李辅仁的“醒脑复聪汤”治疗老年痴呆症，方和谦“和肝汤”“滋补汤”补脾养肝良方等。
拔罐刮痧对症治疗保健全书（新版）
本书是一部适合家庭操作的拔罐刮痧指南，共分八章，分别讲述了拔罐刮痧与经络的关系、拔罐刮痧的常识及操作方法、拔罐刮痧的禁忌、刮痧自诊调补法、强身健体拔罐法、拔罐刮痧自疗法。本书图文并茂，讲解详细，体例简明，实用性强，适合普通百姓用于居家自疗。