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猫先生的情绪自救（一看就懂、一学就会的情绪自愈法，焦虑 、 愤怒、嫉妒、社交恐惧、尴尬闪回、强迫症……做自己的心理医生，终止情绪内耗！）
58人今日阅读 推荐值 84.7%
每到周一，就不想上班？ 只要开车上路，就暴躁易怒？ 明明已经锁好门，却总想回去再检查？ 常常因为一点儿小事就愤怒不已，间歇式地进入EMO状态？ …… 在情绪问题的影响下，很多时候我们无法做好事情，也不能做好自己。 你如果感到无所适从，任何时候都可以翻开本书。它从心理学的角度，剖析情绪，尤其是负面情绪的本质与价值，聚焦生活中普遍存在的情绪问题和场景，帮你把握情绪的命门、更好地和自己的情绪相处。
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知名心理学者李雪作品集（套装共3册）
28人今日阅读 推荐值 84.9%
该套装包括：《有限责任家庭》《走出剧情》《当我遇见一个人》。《有限责任家庭》讲的是：心理学者、畅销书作家李雪，继《当我遇见一个人》《走出剧情》后，又一力作。继续深入挖掘母婴关系与亲密关系的内核，通过更加丰富与贴近生活的真实案例，揭示育儿过程中父母的行为对孩子的一生可能造成的影响。同时也指明，我们应该如何觉知并转换思维，解决自身已然存在的问题。“爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念，在关系中，也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己，“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责，也只能对自己负责，做一个清醒的“有限责任人”。整本书共分为六个版块，作者分别从母婴关系、家庭教育、自我觉知等角度，揭露了家庭中存在的诸多隐性或显性的问题，并提供了独树一帜的见解。《走出剧情》讲的是：你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你唯一的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相。《当我遇见一个人》讲的是：任何事物，如果你觉得它美，那么它一定暗合了某种美的规律。家庭教育也一样，一个孩子从呱呱坠地到健康幸福地长大成人，他在成长过程中受到的呵护一定暗合了自然发展的规律。母婴关系决定人生的起点。孩子通过内化与父母的情感关系来学习成长，童年的关系模式与长大后的事业、婚恋、养育等，有着丝丝入扣的对应。
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心流：最优体验心理学
1145人今日阅读 推荐值 76.2%
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。心理理论之父、积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前，在大量案例研究基础上，开创性地提出了“心流”的概念。本书系统阐述了心流理论，进入心流状态的条件，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。对心理学爱好者和研究者来说，《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材；对大众读者来说，这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
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武志红心理学套装（共四册）
349人今日阅读 推荐值 83.4%
《为何家会伤人》——中国式家庭问题第一书，细致入微地揭示中国家庭的运行机理，解读你我的情感模式，认清病态家庭的前因后果，建立健康的家庭心理，帮助为家所困的人们重新找到自由与幸福。《为何越爱越孤独》——从心理学的角度，结合大量真实案例，帮助你看见关系的真实样子，打破横亘在人与人之间那堵自恋的墙，结束权利与控制的游戏，让真爱和自由重新回到家人、爱人之间。使自恋变为自爱。……
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阿德勒心理学
249人今日阅读 推荐值 81.1%
《阿德勒心理学》为个体心理学先驱阿德勒博士经典代表作合集，含《理解人性》《儿童教育心理学》等3部作品，是一套涉及儿童教育、心理健康、人性透视和心灵励志的通俗心理学读物，帮助你更好地发挥自身潜能、理解他人，放大人生的格局！
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超实用儿童心理学：孩子心理和行为背后的真相
217人今日阅读 推荐值 86.6%
本书从儿童的语言和认知发展、个性发展、情绪发展、行为管理、社交能力以及父母自我修炼六个板块入手，向父母们全面介绍了0～6岁儿童发展的整个过程，希望能真正打通你育儿思维的“任督二脉”。
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认知天性：让学习轻而易举的心理学规律
173人今日阅读 推荐值 75.4%
不管是朋友圈里年入百万的斜杠青年，还是、喜马拉雅上的大师专家，无一不在刺激着在积极上进的年轻灵魂。有没有一种科学的，符合每个人思维规律的学习方法，可以让自己瞬间提升职场竞争力和商业生存力，以此走上财务自由、精神独立的人生。在《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》这本书中，你将掌握学习领域的规律：为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型/只需1次自测，一周后回忆率从28跃迁为39/知识是平面的，复合型知识是立体的/哪些“良性干扰”能提习效果/别在无法克服的学习困难上浪费时间/如何打造适合自己的心智模型/掌握几个适合自己的记忆技巧事半功倍……本书案例丰富，论点，是一本不容错过的认知科普读物。总的来说，《认知天性》这本书，可以看作是认知科学目前在“如何更有效地学习”这个课题上取得的所有成果总结。读者能从中获取的，不仅是切实的学习方法，而且会对人脑的工作机制有更深的了解。
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九型人格心理学
116人今日阅读 推荐值 71.4%
九型人格心理学这门应用性心理学知识，不仅能让我们更好地认识自己，也有助于我们加深对身边其他人的了解。本书从应用的角度出发，介绍了如何识别各个类型的人以及其精神内核、职场角色、情感模式、发展层级、整合方向、解离方向等知识，并分享了与每一种人格类型的互动技巧，同时还分析了他们对其他人的看法。通过这本书，你能更好地了解自己的发展方向，并且更加熟悉周围人的思维与作风。
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设计心理学（1-4册）
104人今日阅读 推荐值 82.1%
能改变世界的商业思维书籍！设计学知名力作，设计师必读经典！《设计心理学（全四册）》包括了《设计心理学1：日常的设计》《设计心理学2：与复杂共处》《设计心理学3：情感设计》《设计心理学4：未来设计》。《设计心理学（全四册）》内容简介：诺曼博士用诙谐的语言讲述了许多我们日常生活中常常会遇到的挫折和危险，帮我们找到了这些问题的关键，即产品设计忽略了使用者在一定情境中的真实需求，甚至违背了认知学原理。诺曼博士本书中强调以使用者为中心的设计哲学，提醒消费者在挑选的物品，必须要方便好用，易于理解，希望设计师在注重设计美感的同时，不要忽略设计的一些必要因素，因为对于产品设计来说，安全好用永远是竞争的关键。对未来产品设计中可能面临的问题进行了多角度的分析，并探讨了解决方法和指导原则。从“话唠”GPS系统到“坏脾气”的冰箱，诺曼博士用诙谐的语言和生动的案例，大胆预测了未来产品的发展趋势，并总结了未来产品设计的六大法则。本书可以启发到人们用一种全新的视角看设计，并揭示了在未来设计中设计师应该坚持的方向和原则。
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登天的感觉：我在哈佛大学做心理咨询（2023版）
100人今日阅读 推荐值 81.3%
本书的第一部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、同性恋等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中，展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事，说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。本书这一版本新增5万字内容，将督导部分分为十讲，广大读者将会更有针对性阅读。
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