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小学生漫画小女生成长指南（全4册）
14人今日阅读 推荐值 87.3%
爱哭的女孩也能很勇敢，只要给她理解与陪伴！ 小学生漫画系列新作 本书是一套原创少儿励志与成长图书，分为《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》《小学生漫画小女生成长指南：社交没问题》《小学生漫画小女生成长指南：高效学习法》《小学生漫画小女生成长指南：内心变强大》四册。本书以漫画形式诙谐幽默地讲述女孩在学习和生活中会遇到的各种问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一套帮助女孩们拥有自我保护能力、社交力、学习力以及学会用积极健康的心态应对生活中各类烦恼和困境的书籍。
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焦虑自救手册：克服焦虑一点也不难（樊登推荐，克服焦虑实用指南）
49人今日阅读 推荐值 73.2%
与“内卷”时代每个人的内心共鸣！ 一本懂焦虑，更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐，北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助，想大声告诉你——我们能做的还有很多。 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。
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股票交易心理学精要：提升交易心理的实用指南
24人今日阅读 推荐值 73.6%
本书将教你如何通过提升交易心理，使你的交易上升到一个完全不同的水平。这部实用指南分为六个部分： 第1部分，你将了解交易的挑战，通过记录交易日志进行自我评估，确定你的交易者性格，找到与性格相匹配的交易风格。 第2部分，你将了解你的大脑如何处理不确定性，以及它如何影响你的决策过程。 第3部分，你将了解纪律在交易中的重要性，以及提高纪律性的方法。 第4部分，你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。 第5部分，你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪，补充你的情绪资本。 第6部分，总结了经常被遗忘的健康生活方式，以及它对你的交易账户的影响。
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〈西藏度亡经〉实用指南
23人今日阅读 推荐值 92.1%
在日常生活中，我们都有暂时的和终极的恐惧，有的是关于当下的，有的是关于未来的——但在所有的恐惧中，我们最大的恐惧是死亡。这是因为人生在世，无论其间发生了何种伟大或卑贱、精彩或贫乏的事情，我们最终都会走向死亡。本书力图教会我们抓住超越死亡的关键方法，给那些想要探索关于充满自信且秘密地死亡的学问的人们提供了一些实用信息。作者鼓励读者诚实地看待生与死，深刻地看待人生的无常，并为读者展示了如何利用死亡过程来进一步促进生者实现启迪、同情和确立一种睿智生活的目标及其方法。
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灵魂对我说：激活灵性的实用指南
18人今日阅读 推荐值 79.2%
《灵魂对我说》是一本非常实用的心灵读本，它真正触及到灵魂的深度，帮助你与自己的灵魂合而为一，在你寻找灵魂之路上会得到它的支持—马克·贾夫尼，世界灵性中心创始人及董事长。这本书是一本非常实用的指导手册，它一步一步地引导你，教会你如何激活自己的灵魂。这包括了四个步骤：·与你的灵魂建立联系·与你的灵魂友好相处·信任你的灵魂·与你的灵魂合而为一你，是你的灵魂所安驻的一具人类躯壳。你的自我并不知道这到底是谁。要想完全进入的灵魂的知觉中，你必须先学会如何统一自我的信仰和灵魂的价值标准，并全身心地投入，把你的人生变为以价值和目的为追求的人生。最终，如何知道你在获得灵魂知觉的道路上达到了什么程度呢？那就是你与他人建立的是什么样的关系—不仅是与你的家人，你的朋友和熟人建立的关系，还有与陌生人建立的关系，那些在餐馆为你提供服务的服务员、那些帮你修管道管道工、补鞋子的鞋匠、那些照料你的花园的园丁、帮你送货的送货员，还有出租车司机，以及在火车上给你检票的列车员。你见到的每一个人都是一个和你有同样目标的灵魂：你见到的每一个人都在尽其所能促进人类知觉的进化。快乐、幸福、喜乐这是你们共同的遗产，共同的目标，无论你在何时何地尽可能地与他们建立关系。向你遇到的每一个人问好，在交谈中保持彬彬有礼和应有的风度，在他人有需要时提供支持和安慰。当你完全意识到自己是谁时，你就会明白，你不仅是在关怀他人，你关怀的是你自己。
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攀岩是个技术活：攀岩实用技术指南
17人今日阅读 推荐值 72.4%
不少人见过、听过、体验过攀岩，但攀岩究竟是怎样的一项运动，如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动，不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆，我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。本书从攀岩技巧出发，向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识，是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。
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孩子开窍要趁早:小学拔尖成长指南
11人今日阅读
这是一本写给小学家长的“家庭教育指南”和“学业规划指南”。 本书提炼了小学家长面对的最棘手的50个问题： 幼儿园刚毕业的孩子如何适应小学？父母和孩子不在一起，怎么办？孩子可以经常“转学”吗？孩子作业总写到深夜怎么办？如何处理家校关系？…… 针对这50个极为实用、“接地气”的问题，海北老师给出了一阵见血的分析和拿来就能用的解决方法。 一本书教会家长走出误区，陪孩子走稳人生第一步，全面解决孩子的学业规划和学习难题！
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《西藏度亡经》实用指南
8人今日阅读 推荐值 72.5%
在日常生活中，我们都有暂时的和终极的恐惧，有的是关于当下的，有的是关于未来的——但在所有的恐惧中，我们最大的恐惧是死亡。这是因为人生在世，无论其间发生了何种伟大或卑贱、精彩或贫乏的事情，我们最终都会走向死亡。本书力图教会我们抓住超越死亡的关键方法，给那些想要探索关于充满自信且秘密地死亡的学问的人们提供了一些实用信息。作者鼓励读者诚实地看待生与死，深刻地看待人生的无常，并为读者展示了如何利用死亡过程来进一步促进生者实现启迪、同情和确立一种睿智生活的目标及其方法。
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