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焦虑症与恐惧症手册(原书第6版)
44人今日阅读 推荐值 86.3%
一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书，畅销多年，6次改版，被译为数十种语言，帮助你克服惊恐发作、恐惧症或焦虑症。作者写这本书的意图包括：1）描述克服惊恐发作、焦虑症和恐惧症的专业技巧；2）讲解掌握这些技巧必须具备的循序渐进的步骤和练习。虽然书中有非常多的描述内容，但这本书的定位是一本工具书，重点讲解了促进恢复健康的对应策略和技巧以及相关的练习。作者艾德蒙·伯恩，博士，20多年来专门从事焦虑症及相关问题治疗。他曾担任加利福尼亚焦虑症治疗中心主任多年。
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旅行疗愈心理学
【编辑推荐】 行业大咖倾力推荐： 南昌大学精神病学教授 袁也丰 广东省人民医院 广东省精神卫生中心研究员 张继辉 上海市精神卫生中心副主任医师 徐勇 清华大学深圳国际研究生院心理辅导中心主任 张华 【内容简介】 旅行的本质是人类追求幸福的一种活动。所谓“山水之游、可释我忧”。当我们感到疲惫时、几乎会下意识想到要去哪个风景优美的地方旅游、以此来放松一下。 本书基于马丁•塞利格曼“幸福2.0”理论、借鉴多种心理疗法及理论、将其运用到旅行的体验讲述中、以此帮助旅行中的人得到疗愈。 【作者简介】 姜超，精神医学硕士，现就职于深圳市宝安区慢性病防治院，担任精神科医生和心理治疗师，主要从事精神疾病的诊断及治疗。同时也是国家二级心理咨询师、危机干预师、国际DEAP（员工帮助计划）专员。发表学术论文2篇，参与国家级及省级课题多项。
看见 看不见——高中生心理解忧杂货铺
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本书是针对高中学生在成长过程中遇到的心理困惑，由具有丰富经验的一线心理教师进行心理学指导的一本学生自助手册。在知识更新速度加剧的21世纪，青少年群体的心理成长也面临着重重危机与考验。本书围绕高中生的心理健康案例进行针对性分析，对此给予专业性的建议，总结出高中生群体在成长过程和学习生活中遇到的共性问题，根据个体特征予以个性化的分析和答疑。从整体上对高中生心理健康问题进行解惑，从各个微小的个体案例出发，逐一答疑，实现真正意义上的“解忧”。
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康复护理指南
本书组织康复护理专家以循证护理为基础，参考大量国内外文献，同时吸取了广大康复护理人员长期的临床实践经验，编写了常见疾病的《临床康复护理指南》，其内容涉及二十一种疾病。 其宗旨传播推广疾病相关领域的最新知识，学习和掌握疾病的康复护理的评估技术和康复护理常规操作技术、常见并发症的处理预防和健康教育等。以期达到帮助患者缓解症状，减轻痛苦，预防继发性功能障碍，提高患者日常生活质量，促进患者全面康复的目的。 温馨提示：本产品为电子书，非实体纸质图书。为保护图书著作权，电子书不提供原文件，不支持导出和打印，仅支持人卫社相关软件中阅读，可下载至软件中离线查看。除因质量问题，虚拟商品不支持七天无理由退货。
如何跟爸爸妈妈沟通
本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。 本书聚集33个交友话题，呈现青少年在交友方面的困惑，比如，如何平衡新朋友和老朋友之间的关系，被朋友欺骗了怎么办，等等，帮助青春期男孩女孩建立健康的人际关系，在成长的路上收获真正的友情。