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共 10 条
西尔斯怀孕百科
69人今日阅读 推荐值 79.3%
西尔斯博士是美国育儿专家，被誉为后斯波克时代的“育儿之父”，他的代表作《西尔斯亲密育儿百科》《西尔斯怀孕百科》出版二十余年一直畅销不衰，至今仍是美国备受欢迎的孕产育儿书。中文版出版后，受到了众多中国妈妈的青睐，成为几乎人手一册的孕期读物。 全新升级版《西尔斯怀孕百科》，更新了怀孕和分娩领域近几年的全新研究成果，为准妈妈提出了11项健康建议：准妈妈只要尽可能遵照这11项建议，就会极大地提高健康怀孕的概率，生下一个健康的宝宝；书中还逐月介绍了怀孕期间孕妇体内的微妙变化，提醒准妈妈注意自身的生活习惯对胎儿的影响；分析可能出现的某些感觉和反应，告诉准妈妈如何应对。 怀孕是自然而美好的生理过程，这本书将陪伴你度过安心、愉快、健康的孕期。
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陪老婆怀孕
51人今日阅读 推荐值 66.7%
出自男性之笔，写给男人看的孕期指导书，提前280天开始亲子体验！孕妈妈们，请以此书验证他对你和宝宝的爱！
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准爸爸必知的99件事（套装全四册）
4人今日阅读
所谓的“怀孕是女人一个人的事”旧式思想已经过时了，作为一个准爸爸，你需要熟知孕期的各种知识，积极参与到老婆怀孕的过程中，而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任，就越早能够进入父亲的角色，也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。
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给国人的医学减重指南
202人今日阅读 推荐值 75.8%
你是否想要减肥，却不知道从何开始？ 你是否尝试过各种减肥方法，却总是失败？ 你是否担心肥胖会影响自己的健康和生活？ 北京协和医院医学减重专家陈伟医生新作，《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》的普及版，结合国内外最 新的临床证据和指南，系统总结了医学营养减重的理论和实践，为你提供了一部科学、规范、实用的医学营养减重指南。本书不仅能够帮助你制定最适合你的减重方案，还能够教会你如何享受减重生活，轻松走向健康。 在这本书中，你将学习到： 如何评估自己的肥胖程度和减重需求； 如何选择最合适自己的医学营养减重方式； 如何避免减重过程中可能出现的风险和副作用； 如何预防和控制肥胖相关疾病； 如何保持减重后的体重稳定； 如何改善自己的饮食习惯和生活方式； 如何利用运动来提高减重效果； 如何提高自己的自信和幸福感。 在这本书中，你还将看到： 数十个门诊成功减重的真实案例，让你看到他们的成长和变化，感受他们的喜怒哀乐，学习他们的智慧和技巧； 陈医生对这些案例进行的风趣点评和专业分析，让你在实战中更好地理解医学营养减重的原理和要点； 胖胖一家人陪你一起减肥，跨越各种减重误区，成为你减重路上的榜样小伙伴； 经过医学实践证明的减重方式和工具，如代餐食品、地中海饮食等，让你在保证营养均衡的同时，享受美味和健康； 实用的食谱和菜单，让你吃出苗条的身材，吃出快乐的心情。 这本书将带你走进医学营养减重，让你不仅能够减掉多余的体重，还能够提升自己的生活质量。减重不是为了迎合别人的眼光，而是为了健康。这本书将让你爱上减重，爱上自己。
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西尔斯亲密育儿百科
117人今日阅读 推荐值 83.9%
《西尔斯亲密育儿百科》是美国知名儿科医生威廉·西尔斯博士的代表作。他以40余年的儿科临床实践为基础，结合与助产士妻子玛莎共同养育8个子女的经验，发展心理学的“亲密理论”，撰写这本育儿百科。 从新生儿护理、母乳喂养到添加辅食、如厕训练、睡眠指导……本书为父母提供了科学、翔实的育儿知识。西尔斯医生总结的“亲密育儿法”更开创了一个育儿新时代：提倡通过仔细观察宝宝的行为，积极回应宝宝的需求，充分感受宝宝的情绪，及早与孩子建立亲密关系。相信每个家庭都能找到属于自己的亲密方式，让孩子在充满关爱的环境中成长。 书中西尔斯夫妇就像风趣幽默的老朋友，分享着他们丰富的育儿经验，给新手父母理解、关怀与支持。这本书将帮助你调节情绪，调整心态，找到做父母的好感觉，享受这段颇为辛苦却美妙的育儿时光。 宝宝躺在你臂弯里的时刻，贴在你胸膛的时刻，睡在你身边的时刻都不会太久。但你由此传递给他的爱的信息，和你永远为他敞开心扉的心意，将延续他的整整一生。——威廉·西尔斯
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时间的仆人
1人今日阅读 推荐值 61.9%
十部中短篇小说，十个余味悠长的故事：疲倦中年人危如累卵的家庭生活；垂暮者向死而生的求爱故事；令人哭笑不得总是败下阵来的偷情男女；一群前赴后继排除万难也要生下孩子的女人；一次家庭内部的小型地震；一则关于时间的寓言，以及一场平凡的葬礼……这其中正是疲惫、残缺、衰老、卑微和不完美的我们。日常即是史诗，普通人的生活里危机四伏，但他们依然对这个世界怀有盲目的深情。在小说的世界里，我们寻得片刻的自由和最后的尊严。
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蔡必贵科幻小说·超脑系列（全集）
海岛+超脑 浴室+团灭+雪山+超脑地库。一次普通的酒吧重聚，一个十年未见生死成谜的老同学，使尘封多年的不堪往事重现天日。鬼叔在好奇心的驱使下，再次踏上探寻真相之路。各种超现实事件离奇发生——毕业照上的人像突然从照片上消失、大学校园里的核反应堆、正反物质的重构、“薛定谔的猫”……当十年前的事件真相逐渐浮出水面，鬼叔却独自走进了陷阱。没有了他人的帮助，鬼叔这次能否化险为夷？而与时间囚徒Marilyn在平行世界中的再次相遇，又会碰撞出怎样的火花？
西尔斯亲密育儿练习手册：亲密关系是一切教育问题的基础
3人今日阅读 推荐值 73.9%
亲密育儿法在很多方面操作起来都不容易，但在每一方面，它都是最肯定生命、最贴近人心的方法，所以受到了越来越多妈妈们的肯定和拥护，西尔斯夫妇也成为全球最受欢迎的育儿专家，其代表作《西尔斯亲密育儿百科》长期占踞美国各大书店育儿类畅销书排行榜榜首。第一部分首先检查父母与孩子在建立亲密关系上是否顺利，因为这决定了孩子在情感和智力方面的发展。第二部分则指导父母如何把良好的亲子关系转化为更具体的成功技能——沟通力、同理心、自信心和安全感，等等。
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超脑：妄想
1人今日阅读 推荐值 71.7%
一觉醒来，鬼叔的整个世界都不对了。女友唐双突然人间蒸发，取而代之的是失踪多时的赵小希。接着，他发现自己的记忆被篡改：旁人信誓旦旦告诉他的经历，他毫无印象；他言之凿凿的过往，朋友却说是他妄想。为找出真相，找到真正的自己，鬼叔踏上了前途未卜的德国之旅。飞机上的黑洞，荒芜的小镇，无头的红色木马……现实与幻象，记忆与妄想，到底哪个才是世界的本相？
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暗恋者的救赎（王珞丹、袁弘、黄宗泽主演同名影视原著）
1人今日阅读 推荐值 62.9%
一次普通的为爱情创造机会的晨跑，职场女孩俞笑却误入不普通的凶案现场，目睹一个男人手持凶器的惊魂瞬间，和一个飘入远方的背影。这个男人叫王大宇，有犯罪前科，虽然坚称无罪，却依然被所有人视为凶手，唯一可能反转案情的人影，却因俞笑的回避而得不到证实。正当警方对她的犹豫起疑，决定深入调查时，王大宇竟突然改口，咬定自己就是真凶！ 四年后，一个自称认识王大宇的男人突然出现。在他的讲述中，被认定死有余辜的王大宇，展现了截然相反的一面。四年前到底发生了什么？王大宇为何突然改口？随着往事被一页页揭开，尘封已久的、撕心裂肺的、让所有人潸然落泪的案情终于浮出水面……
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