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先学会爱自己,再遇见对的你
270人今日阅读
推荐值 85.4%
幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!99%的亲密关系问题其实是出现在自己身上,请把幸福的选择权放在自己手里!跟随周梵老师,修好爱的私教课,让幸福流动!如果你曾在亲密关系中遇到困难,请你跟随周老师学习以下方法:戒除自己的“好人瘾”,真实地表达自己;用来控制别人的东西,都会反过来控制自己;不要让自己成为过度付出者或过度索取者;所有的伪装都会带来对自我和关系的消耗;成熟意味着看到另一个人的多元性与复杂性;
遇见未知的自己(全新修订版)
142人今日阅读
推荐值 88.1%
张德芬畅销800万册的都市个人成长修行代表作;新增万字内容;杨幂多次推荐:《遇见未知的自己》可以说是一本拯救过我的书,它让我学会了臣服和接受。周国平、李娜、郝蕾、刘亦菲倾情推荐
允许你自己:遇见完整的自己
112人今日阅读
推荐值 86.6%
人生的很多问题,都是我们潜意识里自己造成的——不允许自己。我们从小背负了太多的标签,不允许自己这样,不允许自己那样。我们每天背负着这些标签在奔跑,在到达我们想要的远方之前已经累趴。我们喜欢用完美来要求自己,其实完美、不完美都是我们整体的一部分。可以示弱,才是坚强。可以不对,才是自由。可以失去,才是拥有。可以否定,才是自信。可以拒绝,才是善待。可以负能量,才是正能量。……不完美,才美。允许自己,轻装前进,活出不一样的自己,开出不一样的结果。
遇见心想事成的自己(全新修订版)
51人今日阅读
推荐值 89.2%
《遇见心想事成的自己:200万册全新修订版》:继《遇见未知的自己》后,张德芬个人成长三部曲之创造篇,畅销200万册全新修订版。全新作序,新增万字文章分享:保持正面的感受和信任,是“心想事成”的关键。
我是妈妈,更是自己:活出丰盛人生的10堂课
12人今日阅读 推荐值 84.5%
本书通过写给妈妈的10堂自我管理课, 不仅分享了“回归生活、持续成长” 的人生态度, 也为她们提供了一个完整的成长路径——懂自己、爱自己、发展自己、成为自己。书中还提供了“幸福日志” “时间统计法” “布置餐桌” “引入减压阀” “记红账” 等便于操作的小练习、小工具, 帮助妈妈们学习接纳滋养生命的外在环境, 持续践行幸福生活的行动工具, 重启丰盛自我的内在能量!
遇见孩子,遇见更好的自己
8人今日阅读
推荐值 73.8%
本书是三位美国教育专家写给天下父母的心灵成长课。书中认为,我们教育孩子,往往不因为爱,而是出于害怕。正是父母心中的这些怕与爱,让家庭教育陷入误区。比如,很多人是在做自己童年时代憧憬的父母,把自己幼年希望拥有的东西奉献给现在的子女,于是,教育子女更多的是在满足父母自己,而不是孩子们的需要。再如,大多数父母一门心思地指导子女、教授他们技能、纠正他们的过错,却忘记了亲子关系最重要的元素,那就是与孩子们共享快乐时光,与他们一起欢笑、一起成长。
在婚姻里遇见更好的自己
6人今日阅读 推荐值 72.2%
在生命的长河里,婚姻是我们人生中很重要的一个阶段。有人说:“选择一段婚姻,便是开启了不同的人生。”有的婚姻幸福,而有的却不尽如人意。不管怎样,我们都应该好好修炼自己、提高自己,从而遇见那个自信、美丽、有温度、有爱、有强大内心、情商更高的自己,进而给自己的幸福婚姻加码,让生活过得如花儿般绚烂而美好。
一间只属于自己的房间(果麦经典)
2158人今日阅读
推荐值 89.5%
1928年10月,伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲——“女性与小说”。之后她在此基础上撰写《一间只属于自己的房间》,并于1929年出版。伍尔夫讲述了在男权社会中,女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题;提出女性要认清自身的境遇,积极争取独立的经济力量和社会地位,独立思考,自由生活,发挥出女性的最大优势,成就自我。“女性身上有一种高度发达的创造力,生来复杂且强大……她们的创造力和男性的极为不同。这种力量是几个世纪的严厉约束换来的,它不可替代,如果遭到遏制或者白白浪费,那绝对是一万个可惜。”
原生家庭:如何修补自己的性格缺陷
227人今日阅读
推荐值 76.9%
美国知名心理治疗师苏珊·福沃德经典著作《中毒的父母》重新编辑,再度面世!告诉你如何打破原生家庭的束缚,治愈父母给你的伤害,扭转不良的生活状态。长期雄踞《纽约时报》图书排行榜榜首,全美销量超200万册!
作家榜名著:一间自己的房间
212人今日阅读
推荐值 87.1%
文艺女神伍尔芙的魅力哲学是:聪明女性的独立方式,从拥有一间自己的房间开始——独立而自由的灵魂,才是幸福之源。做自己,比任何事都更重要。本书源自伍尔夫在剑桥大学的演讲,一经出版,风靡全球,感动千万读者,被誉为“激发女性精神觉醒的心灵之书”。“它刺痛我,使我流泪,不停颤抖。我被深深地打动了,以至于我想要尽可能地读得慢些,再慢些。一个段落里我会来回读个三四遍,才会推进到下一个段落。”——美国作家保罗·奥斯特