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美好人生运营指南:哈佛MBA写给你的人生管理课
37人今日阅读
推荐值 61.0%
从上海交大到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。历时5年,耗资100万元,她遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。本书从七个维度,分享了人生管理的思维工具与行动步骤:目标:你对现在的生活满意吗情绪:你的内心能量是如何被遏制的情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀工作:三招帮你掌控职场选择权使命:唤醒潜力的三个步骤财务:普通人的财务自由之路健康:扭转亚健康的四大要素

股票交易心理学精要:提升交易心理的实用指南
32人今日阅读 推荐值 73.5%
本书将教你如何通过提升交易心理,使你的交易上升到一个完全不同的水平。这部实用指南分为六个部分: 第1部分,你将了解交易的挑战,通过记录交易日志进行自我评估,确定你的交易者性格,找到与性格相匹配的交易风格。 第2部分,你将了解你的大脑如何处理不确定性,以及它如何影响你的决策过程。 第3部分,你将了解纪律在交易中的重要性,以及提高纪律性的方法。 第4部分,你将学习如何在交易前、交易中和交易后保持正念。 第5部分,你将学习如何处理下跌过程中不可避免的怀疑情绪,补充你的情绪资本。 第6部分,总结了经常被遗忘的健康生活方式,以及它对你的交易账户的影响。

焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难(樊登推荐,克服焦虑实用指南)
30人今日阅读
推荐值 73.3%
与“内卷”时代每个人的内心共鸣! 一本懂焦虑,更“懂你”的疗愈手册。 “壹心理”诚意推荐,北医六院专家审校推荐。 剖析当代人的焦虑、恐惧和无助,想大声告诉你——我们能做的还有很多。 英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里,因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人,他们往往诚实善良、踏实勤奋,对自己要求严格,努力地过好自己的生活。可是,当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措,不知不觉错过了许多本应享受的美好时光... ...通过这本小书,坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友,情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。 在本书中,坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑,为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪,焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念,帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友,坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法,帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度,也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数,以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗,早日摆脱焦虑的阴影。

灵魂对我说:激活灵性的实用指南
30人今日阅读 推荐值 79.2%
《灵魂对我说》是一本非常实用的心灵读本,它真正触及到灵魂的深度,帮助你与自己的灵魂合而为一,在你寻找灵魂之路上会得到它的支持—马克·贾夫尼,世界灵性中心创始人及董事长。这本书是一本非常实用的指导手册,它一步一步地引导你,教会你如何激活自己的灵魂。这包括了四个步骤:·与你的灵魂建立联系·与你的灵魂友好相处·信任你的灵魂·与你的灵魂合而为一你,是你的灵魂所安驻的一具人类躯壳。你的自我并不知道这到底是谁。要想完全进入的灵魂的知觉中,你必须先学会如何统一自我的信仰和灵魂的价值标准,并全身心地投入,把你的人生变为以价值和目的为追求的人生。最终,如何知道你在获得灵魂知觉的道路上达到了什么程度呢?那就是你与他人建立的是什么样的关系—不仅是与你的家人,你的朋友和熟人建立的关系,还有与陌生人建立的关系,那些在餐馆为你提供服务的服务员、那些帮你修管道管道工、补鞋子的鞋匠、那些照料你的花园的园丁、帮你送货的送货员,还有出租车司机,以及在火车上给你检票的列车员。你见到的每一个人都是一个和你有同样目标的灵魂:你见到的每一个人都在尽其所能促进人类知觉的进化。快乐、幸福、喜乐这是你们共同的遗产,共同的目标,无论你在何时何地尽可能地与他们建立关系。向你遇到的每一个人问好,在交谈中保持彬彬有礼和应有的风度,在他人有需要时提供支持和安慰。当你完全意识到自己是谁时,你就会明白,你不仅是在关怀他人,你关怀的是你自己。

攀岩是个技术活:攀岩实用技术指南
20人今日阅读 推荐值 72.4%
不少人见过、听过、体验过攀岩,但攀岩究竟是怎样的一项运动,如何才能真正了解认识攀岩却很少有人知道。 攀岩是一项不可思议的运动,不同身高、体重、年龄的人们在同一个攀岩馆或者野外岩场玩乐。在攀岩馆,我们甚至可以见到曾经的世界杯优胜者与刚刚开始学习的人同时训练。本书从攀岩技巧出发,向攀岩爱好者系统介绍攀岩动作技巧、攀岩基本战术、攀岩体能专项训练、攀岩装备的正确使用与攀岩运动的保护技术。本书覆盖攀岩所需要的全部技术知识,是引导攀岩爱好者入门或系统提升攀岩技巧的利器。

〈西藏度亡经〉实用指南
19人今日阅读 推荐值 92.1%
在日常生活中,我们都有暂时的和终极的恐惧,有的是关于当下的,有的是关于未来的——但在所有的恐惧中,我们最大的恐惧是死亡。这是因为人生在世,无论其间发生了何种伟大或卑贱、精彩或贫乏的事情,我们最终都会走向死亡。本书力图教会我们抓住超越死亡的关键方法,给那些想要探索关于充满自信且秘密地死亡的学问的人们提供了一些实用信息。作者鼓励读者诚实地看待生与死,深刻地看待人生的无常,并为读者展示了如何利用死亡过程来进一步促进生者实现启迪、同情和确立一种睿智生活的目标及其方法。

管理是要系统的:企业管理实用指导手册
12人今日阅读 推荐值 83.4%
自丛书第一本出版至今已经8年。根据出版界发行惯例,一本书出版三年后似乎就很难进入主流销售渠道,更谈不上进行持续促销。尽管如此,该丛书的销售量在后面几年中一直保持着稳定。有的企业在老总的授意下大批量购买,用于内部管理人员的管理学习;而更多的是企业高管、企业中的职能管理人员自行购买,将该丛书作为指导企业或自己做好管理工作的实用手册。

PMP项目管理认证学习指南(第4版)
9人今日阅读 推荐值 82.3%
最佳的全方位学习系统根据最新PMI PMBOK和PMP考试大纲做了全面细致的更新,《PMP项目管理认证学习指南(第4版)囊括PMP认证考试涉及的所有知识,指引你正确备考,以成功通过这门极富挑战性的考试。全面系统地覆盖所有PMP考试官方目标。提供可供参照的“应试清单”,以便你对照每个目标,自我监督备考进展状况。每章的“考试内幕”重点强调涉及的考试要点。每章末尾的“本章要点”对全章内容进行简明扼要的回顾。“模拟考题”与真实考题的风格、主题及难度完全一致。覆盖所有考点:项目启动、项目生命周期和组织、适应项目管理过程、整合管理、范围管理、时间管理、成本管理、质量管理、人力资源管理、沟通管理、风险管理、采购管理、管理项目干系人、PMI职业道德规范和行业准则

构建量化动量选股系统的实用指南
8人今日阅读 推荐值 61.0%
许多系统性投资策略往往理论上看似有效,到了实践中却黯然失色。动量投资作为为数不多的系统性策略之一,经受了时间的考验和严谨的学术论证,是个人投资者通过强劲的动量策略提升市场成功率的指南。华尔街对冲基金经理长期以来都掌握着一个秘诀,即动量投资从来都不是“成长型”策略,也不是一种深奥的学术概念,而是历史上一种成功的做法:不管股票的成长前景如何,投资者都应当买入赢家股。本书将动量投资策略从华尔街带到了个人投资者手中,是为那些想根据动量构建选股平台的大众投资者撰写的一本指导书。这个策略已被证明能够击败市场,并实现了定期丰富华尔街成熟投资者的金库。

企业财务风险规避指南:会计实务、财务管理、税收筹划关键点及疑难解析
7人今日阅读 推荐值 74.1%
财务风险是企业经营过程中必须面对的一个问题,为了防范和降低这一风险,企业应优化内部财务结构,提升财务管理水平。《企业财务风险规避指南》按企业财务工作的职能划分,分为会计实务、财务管理、税收筹划三大部分:开始部分讲述了会计实务工作的规律性,给出了日常核算业务的难点、疑点;中间部分梳理了财务管理的关键点,包括内控建设、预算预测、财务分析、绩效考核与投融资决策等;第三部分重点介绍了税收筹划的要点,包括营改增后的税负管理、增值税的进项抵扣、企业所得税的税前扣除等事项。全书内容紧密结合工作实际,常见问题给出了解决思路和建议。《企业财务风险规避指南》聚焦实务、立足疑难、训战结合,能够帮助会计人员以及企业财务管理人员更新或充实有关知识,提高和拓展相关技能,培养及增强职业敏感,也可作为企业培训财务人员的教材。