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我和我不为人知的“瘾”

侯小圣

4753人今日阅读 推荐值 90.7%

那些别人眼中的“好习惯”，可能是一种危险的“成瘾行为”。 作者侯小圣在澳洲做司法社工，在那里她遇到过很多有“重度成瘾行为”的人，成瘾的方向千奇百怪——偷窥、抽脂、运动，甚至是性： 有人运动成瘾，跑步跑到膝盖烂掉都不愿停下，生命有危险也不怕； 有人患上性瘾，说自己就算被传到色情网站上也无所谓； 有人为了追求完美腰臀比，多次做丰臀手术，医院都不敢让她再上手术台…… 每一种匪夷所思的“成瘾行为”背后，都藏着尚未被听到的求救信号。 本书是侯小圣的真实工作手记，她在这本书里完整记录了和10名成瘾者一起，与人生中重度成瘾行为对抗的全过程。 没有抽象理论，只有具体的挣扎、笨拙的反抗和真实的疗愈，侯小圣还原了那些曾经被忽视的灵魂因何被“成瘾行为”困住，又如何在边缘地带寻找出路。这背后是他们与我们共通的痛苦：未被满足的爱、无法言说的创伤、与社会偏见的激烈对抗。

这世界既残酷也温柔

孙宇晨

1509人今日阅读 推荐值 83.1%

这是最残酷的时代，只要稍稍懈怠一点，就会前功尽弃。 这是最温柔的时代，只要稍稍坚持一下，就会脱颖而出。 而对年轻人来说，这是一个最好的时代，是互联网的时代，任何人都可以通过个人奋斗冲破阶层，实现财富自由的时代。

奇想之年

[美]琼·狄迪恩

2828人今日阅读 推荐值 78.8%

圣诞节前的几天，约翰和狄迪恩夫妇看着女儿金塔纳病倒了，被送进重症监护病房。在新年夜的前一晚，夫妇俩从医院探望女儿归来，坐在桌边准备吃饭时，约翰突发了致命的冠心病。就在一瞬间，狄迪恩失去了共同生活四十年的丈夫…这本充满力量的纪实作品，记录了狄迪恩生命中艰难的一年，讲述内心 的痛苦和无助，展现一个人历劫后的重生与成长。本书被推崇为“伤恸文学的经典之作”，曾获美国国家图书奖 ，是美国当代作家琼·迪迪安垂暮之年的真情告白，除了哀伤动人的回忆外，还有许多对于生命的思考。

高楼坠我：香港女佣坠亡案始末

金澄

1万人今日阅读 推荐值 87.6%

23岁那年我第一次离开马尼拉，成为香港37万外籍家庭佣工中的一员。对于我们这个群体，有个不那么礼貌的说法——“菲佣”。礼貌一点的话，则叫做“工人姐姐”。 你一定觉得我疯了，在菲律宾最好的大学读了中国文学却跑来香港当一个佣人。但这是我改变命运的唯一捷径——我想攒钱去新加坡念硕士，然后申请奖学金读博士。 我的姨妈早在20年前就走过这条路，她给了我一条忠告：不要窥探你的雇主，以免惹祸上身。 流言蜚语裹挟着我在香港的这一年。 这一年，最为小报津津乐道的不过三件事情：貌美的女佣不堪压力于豪宅坠楼而亡；女律师给新婚的前夫送上十个花圈；以及山顶黎家的女儿包养了小自己十五岁的男大学生。 碰巧，这三个野心勃勃的女人，我都认识。 我亲手写下了第四个故事，一个关于她们的故事。

七王国的骑士（《冰与火之歌》外传）

乔治·R.R.马丁

514人今日阅读 推荐值 87.0%

欧美幻想文学大师乔治·R.R.马丁《雇佣骑士》《誓言骑士》《神秘骑士》联袂登场，揭示坦格利安王朝的兴衰，暗藏几大家族的争斗、讲述不该成王的王的精彩人生在《冰与火之歌》故事开篇前约89年，这时的维斯特洛大陆风平浪静。“高个”邓肯怀揣着骑士梦，与他的侍从、实则身份远非如此简单的小男孩伊戈，一起游历世间，看黑火叛乱，目血鸦专政。更重要的是，他们将一步步逼近坦格利安王朝的龙的秘密……带给你最原生态最草根的维斯特洛，解谜血火同源的坦格利安家族。

说好的保卫科干事，你破什么案？

姜煮茶

1145人今日阅读 推荐值 74.6%

97年夏天，暴雨！碎尸！杀人凶手！ 杨锦文重生回到1997年，面对二十几年前这场暴雨，芦苇荡的女性碎尸，他势必要抓到凶手！

神偷四爷

有毛僧

1343人今日阅读 推荐值 94.6%

小说以主角张彪（绰号鸭屎，后称四爷）的成长为主线，讲述其传奇人生。张彪出身微山湖青楼，自幼沦为孤儿，被收尸人张老汉收养，后养父遭小刀会杀害。逃亡中遇盗贼高手老鲶鱼，习得缩骨功、夜视眼等绝活。老鲶鱼去世后，张彪辗转加入宁十三的怀义堂，历经入门考验、内部争斗与江湖厮杀，凭借过人技艺与智谋崭露头角，获 “四爷” 名号。 他参与盗取翡翠玉镯等任务，与黑蜘蛛等结下深厚情谊，还与皮六结为兄弟。怀义堂在梁山立足后，与卷江龙等地方势力交锋，逐步建立秩序。随着日军侵华，局势动荡，张彪等人既要应对江湖仇杀，又要抵御外敌，在微山湖、济宁、梁山等地展开一系列盗宝、复仇、抗日的故事，最终在乱世中书写了一段关于侠义、生存与家国情怀的传奇。

镖人（1-13｜同名影视原著）

许先哲

811人今日阅读 推荐值 92.3%

轰动日本的中国漫画《镖人》1-13册！ 一部重现隋唐江湖的热血漫画！ 「一趟镖，牵动天下命运」 大业三年(公元607年),大隋王朝在隋炀帝杨 广的残暴统治下民不聊生、危机四伏。流落于西域大 漠中的镖客(赏金猎人)“刀马”,为了偿还巨额负债 ,接下了一个目的地为隋朝首都“长安”的护送任务。 不料，护送对象竟是志在推翻隋朝统治的神秘组织“ 花颜团”首领“知世郎”。一次牵动天下命运的旅途就 此拉开帷幕……

重返狼群背后的故事

李微漪 红娟 著

9619人今日阅读 推荐值 82.4%

李微漪：野生动物画家、作家，代表作《重返狼群》《重返狼群 2: 再见格林》。2017 年，根据真实经历拍摄的纪录电影《重返狼群》上映，收获无数观众的感动和好评，影片荣获“亚洲制作奖”和“金红棉”新人纪录片奖。2021年，12集纪录片《重返狼群10周年特别纪念版》在优酷上线，评分9.6。 红娟：高级编辑，传记文学作家，曾采写过众多中华文化名人，著有《早些归来早些眠》。

身体重置：50+人群逆龄健康法则

[美]斯蒂芬·佩内里 [美]海蒂·斯科尔尼克

930人今日阅读

由美国退休人员协会主导研发的“身体重置”计划，经过100多名协会员工的测试，并由医生、营养学家和健身专家组成的国际委员会批准、证实其有效。本计划在预售极端即引起热潮，成为亚马逊排名第一的饮食锻炼综合计划，在美国广受欢迎。 “身体重置”计划不需要节食、也没有禁食期，不涉及饮食热量限制。它包含六大简单的操作技巧，专为生活中的50+人群设计，用于帮助我们通过饮食、锻炼实现健康生活，甚至逆龄生态。 书中内容非常易于操作和持续，不需要太多的额外餐饮动作，是一套全面、有效、丰富的，以餐饮为主并配合适当运动的综合性身体调节计划。

一切都是最好的安排

加措

318人今日阅读 推荐值 82.5%

本书是加措活佛的代表作品，公开分享生命沉淀的轨迹与感悟。本书完成之后，受到《西藏生死书》作者索甲仁波切和北京大学哲学系楼宇烈教授的大力赞赏，还被主持人谢娜等人列为必读书。全书共分九个章节，以人生、情感、信念、生活、爱、快乐、幸福、智慧、情绪为主题，教我们如何对待生命中的困惑与迷茫，增强面对世事无常的内在力量。这是一部可以源源不断给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。世间一切苦乐都只是一步之遥，勇敢地面对自己的内心，才能找到更有力量的自己。

在人间

[苏]高尔基

374人今日阅读 推荐值 88.8%

在高尔基诞辰150周年之际，选择出版高尔基自传体系列，以有助于读者了解作家，从而更好地了解其作品。其中的《在人间》是三部曲中的第二部，描述的是主人公阿廖沙和外祖母讨生活的日子。在人生的道路上，他历尽坎坷，认识了许多人，读了许多书，决心“要做一个坚强的人，不要为环境所屈服”。他怀着这样的坚定信念，离开家乡奔赴喀山。

平原上的摩西（刘昊然、董子健主演电影《我的朋友安德烈》原著）

双雪涛

1069人今日阅读 推荐值 77.2%

无论走得多远，我们永远不要相互遗忘。 《平原上的摩西》是小说家双雪涛的代表作，收录十篇中短篇小说，同名中篇小说被改编成电影和剧集，为大众熟知。小说集以上世纪末的东北城市为背景，书写了一系列普通人的故事。 少年庄树与李斐一同长大，却过上了截然不同的生活，因为一桩凶杀案，又被牵扯到一起；痴迷下棋的父亲，穿着儿子的旧校服在城市里游荡；工厂里的无赖，用一种狠绝的方式保全一个少年的自尊；火车上的跛人，为了生存只能自毁……冰天雪地里的故事，灼烫着每个人的内心。双雪涛用从容冷静的笔触，书写被遗忘时代的信笺，为那些被侮辱与被损害的人找回尊严与信念。

我身上有个不可战胜的夏天

[法]阿尔贝·加缪

1118人今日阅读 推荐值 94.6%

生活总有低谷时刻，迷茫与焦虑常伴左右，我们都需要一束穿透阴霾的光。这本书便是如此，以细腻温柔的笔触，捕捉日常里的微光与暖意。 从晨光里的一杯热饮到深夜的星光，从对抗挫折的坚持到与自己和解的释然，每一篇文字都藏着治愈的力量，将困境化作成长的养分。 它不灌鸡汤，只传递真实的勇气，让你在疲惫时获得慰藉，在迷茫时找到方向，坚信内心有永不褪色的“夏天”，足以抵御所有寒凉。

终宋

怪诞的表哥

1138人今日阅读 推荐值 87.2%

【新书《满唐华彩》已发】 终宋一朝都未收复燕云，终宋一朝皆被外敌欺侮……南宋将亡之际，那些终宋一朝都没能达成的伟业，他要做到。

置身事内：中国政府与经济发展

兰小欢

8300人今日阅读 推荐值 94.2%

本书是复旦大学经济学院教授兰小欢多年教学与研究内容的凝练，将经济学原理与中国经济发展的实践有机融合，以地方政府投融资为主线，深入浅出地论述了中国经济的发展，广泛采纳各领域学者全新研究成果。全书分上下两篇。上篇解释微观机制，包括地方政府的基本事务、收支、土地融资和开发、投资和债务等；下篇解释这些微观行为与宏观现象的联系，包括城市化和工业化、房价、地区差异、债务风险、国内经济结构失衡、国际贸易冲突等。最后一章通过对中国政治经济体系的论述，作者简明地刻画了地方政府进行经济治理的基本方式，指出中国政府通过深度介入工业化和城市化的进程，在发展经济的同时逐步推动了市场机制的建立和完善。

巴比伦最富有的人

[美]乔治·S.克拉森

594人今日阅读 推荐值 86.2%

他曾是巴比伦城中一位贫苦的泥板刻录员，却凭借对金钱的深刻理解和持续实践，从一无所有逆袭为连国王都尊崇的首富。他，就是本书的主人公阿卡德。阿卡德将致富秘诀总结为“七剂致富良方”，这套方法帮助负债累累的奴隶一步步还清债务，让挥霍无度的富家子因学会投资而重掌财富，而阿卡德本人更以“钱生钱”的智慧，实现了财务自由。 本书以故事的形式，将抽象理财概念具象化，直击现代人财务困境的核心——储蓄焦虑和投资陷阱。提醒读者：财务自由并非偶然，而是源于对消费的克制、对投资的远见，以及将“今天的小储蓄”转化为“明天的大财富”的耐心！无论是年轻人规划第一笔理财，还是职场人摆脱“月光”窘境，书中那些朴素而永恒的方法，如同巴比伦城墙般坚固，为每个渴望掌控财务命运的人指明方向，过上稳赚的人生！

狼图腾

姜戎

988人今日阅读 推荐值 74.6%

《狼图腾》是作家姜戎的长篇小说代表作，曾获《亚洲周刊》中文十大好书、曼氏亚洲文学奖等，并入选新中国70年70部长篇小说。 知青陈阵来到内蒙古额仑草原插队。在草原上，他钻狼洞，掏狼崽，养小狼，与他的小狼共患难，和狼结下了不解之缘。蒙古狼带他穿过历史的千年迷雾，慢慢地，他懂得了为什么蒙古人会如此信奉狼图腾，还有草原人对狼的爱和恨…… 《狼图腾》被誉为一部描绘蒙古草原狼的“旷世奇书”，它抒写了狼的团队精神和家族责任感，狼的智慧、顽强和尊严，倔强可爱的小狼在失去自由后艰难的成长过程，狼嗥、狼耳、狼眼、狼食、狼烟、狼旗……那些精灵般的狼仿佛随时能从书中呼啸而出。《狼图腾》不仅是一部好读的长篇小说，其中的信念、勇气与团队精神更是激励着一代又一代人，让人在笑与泪中，重拾人生的信念和勇气。

一生之敌

史蒂文·普莱斯菲尔德

616人今日阅读 推荐值 70.3%

我写了17年才赚到第一分钱（一个从未制作过的剧本的3500美元稿费）。 我写了27年才出版了我的第一本小说（《重返荣耀》）。 在那段时间里，我在11个州做了21份不同的工作。 我在学校教书，开拖拉机拖车，做广告，在好莱坞做编剧，在海上石油钻井平台工作，像移民工人一样摘水果。 有一个季节我住在这所房子里。它没有电，没有水，没有门，没有窗户。租金是每月15美元。 在这段时间里，我一直在写作。 我为什么要告诉你这些？ 因为这本书是为了能让你从我的错误中学习。 因为这本书是为了让你避免那些我在成为作家之前所陷入过的所有绝境。 你本该成为一名画家、企业家、运动员；你本该从昨天开始穿上跑鞋、拿起画笔、出门旅行。你屈服于止痛药、流言蜚语和手机成瘾，你本该成为的人只存在于夜深人静时的幻想。你屈服于这位一生之敌，浪费着自己的天赋。作为一个曾跌入谷底的过来人，作者普雷斯菲尔德以其毕生的经验，为我们总结了造成这些困境的根源——内阻力，并指出这位敌人是我们过上另一种人生面临的最大挑战，而战胜它的方法是付诸行动，成为职业选手。本书为每一个人而写，尤其是创作者、创业者、拖延症患者、浪费天赋、缺乏行动力犹豫不决的人群，作者在给出一记响亮耳光的同时，也给予了无比慷慨真诚的鼓励。

设计你最好的一年

[美]金妮·S.迪茨勒

456人今日阅读 推荐值 84.8%

这是帮助你实现目标、突破局限的完美指南。作者在“设计你最好的一年”计划方面拥有近二十年的经验，她的成果鼓舞人心。在这本清晰明了的指南中，任何人都可以抽出三个小时的时间来改变自己的生活。作者会问你一些具有挑战性的问题，包括你对未来的期望、希望获得的成就和想要实现的目标。只有当你花时间真正想一想明年你想要什么，你才能开始努力实现你的目标。作者要求我们概述自己的成就、失望、局限、个人价值观、目标、人生角色，并告诉我们如何制订自己的计划，从而实现目标并从错误中吸取教训。