• 1

    书籍封面

    活出心花怒放的人生

    彭凯平 闫伟

    8.1557人今日阅读

    生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 积极的力量:拯救“不开心” 职场幸福:如何过有效率的人生 人际心理:如何成为受欢迎的人 寻找真爱:生活不是偶像剧 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提到了应对挫折的独门绝招“五施理论”。彭凯平教授认为,刻意练习这五个简单的行为,你就能从日常小事中持续获得幸福。 言施:积极地表达和交流 身施:用触摸和运动激活身体 眼施:用眼睛发现生活的美好 颜施:经常微笑 心施:培养内心的感受力 相信读完这本书,你会重新审视自我,过一个有意义的幸福人生。

  • 2

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    我有一杯酒,可以慰风尘

    关东野客

    8.71954人今日阅读

    “这一世与你相逢,能陪你听风看海,陪你遛狗养花,已是我幸,别无他求,只愿此身长健,晚一点别离。”

  • 3

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    半是蜜糖半是伤(罗云熙、白鹿主演同名电视剧原著)

    棋子

    8.22868人今日阅读

    热剧原著,罗云熙、白鹿主演。你有没有暗恋过一个人,不论山高水远,只想和TA在一起?袁帅暗恋江君,从“你在笑,我在闹”的青春时光,到两人步入危机四伏的商海。他如破壳的雏鸟般认定了她,费尽心思、千辛万苦地等候。未来会怎样,他不知道,也不想知道。江君的记忆里有座城,城里有青梅竹马的袁帅,还有一段秘而不宣的情伤。她不回头,往前走,穿过青春,走到他身边:“圆圆哥哥,你带我走吧!”他爱她,爱得惶恐,爱得深沉:“钟江君,我爱你,从来就只爱过你一人。你说我卑鄙也好,骗子也罢,我就是爱你。这么多年了,我守在你身边,护着你,宠着你,就是等你明白这事儿。”暗恋是一个人的兵荒马乱,但只要等到你,多久都没关系。

  • 4

    书籍封面

    李光耀论中国与世界

    李光耀口述

    8.8586人今日阅读

    我相信,一个国家如果要发展自己,更需要纪律,而不是民主。民主过于兴旺,就会催生无纪律、无秩序的环境,这是不利于发展的。要检验一套政治体制的价值,最终还是要看它能否建立稳定的社会环境,是否有助于改善大多数民众的生活标准,能否在确保人民和平共处的前提下享有最大限度的自由。

  • 5

    书籍封面

    天才在左 疯子在右

    高铭

    8.61194人今日阅读

    真理属于人类,谬误属于时代。

  • 6

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    输赢(共两册)

    付遥

    8.7288人今日阅读

    需求是一个五层次的树状结构,目标和愿望,痛点、解决方案,产品和服务以及采购指标。产品和采购指标是表面需求,痛点才是深层次的潜在需求。如果问题不严重或者不急迫,客户不会花钱,因此痛点便是客户的燃眉之急,任何采购背后都有燃眉之急,这是销售的核心出发点。潜在需求决定表面需求,引导客户的采购指标,是激发客户采购的基础。”

  • 7

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    推拿(秦昊、郭晓东、黄轩主演)

    毕飞宇

    8.7339人今日阅读

    从这个意义上说,后天的盲人没有童年、少年、青年、中年和老年。在涅槃之后,他直接抵达了沧桑。他稚气未脱的表情全是炎凉的内容,那是活着的全部隐秘。他透彻,怀揣着没有来路的世故。他的肉体上没有瞳孔,因为他的肉体本身就是一直漆黑的瞳孔——装满了所有的人,唯独没有他自己。这瞳孔时而虎视眈眈,时而又温和缠绵。它懂得隔岸观火、将信将疑和若即若离。离地三尺有神灵。

  • 8

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    人生由我

    梅耶·马斯克

    8.7667人今日阅读

    她15岁次登台,22岁结婚,31岁成为破产的单身母亲,随后辗转于3个国家的多个城市开展自己的事业,独立培养出3个出色的子女,同时获得了两个硕士学位。60多岁的她重返模特舞台,在头发变白的时候走红,69岁时,她的形象在美国时代广场独占4个广告牌。她是72岁的“网红”,是众多女性眼中的励志偶像,也许她最出名的标签是“硅谷钢铁侠”、特斯拉公司创始人埃隆·马斯克的母亲,但她更是自己人生的女王,她是梅耶·马斯克。 你很难想象,这样的她也曾因为害怕而多年默默忍受丈夫的家暴,身为令众人艳羡不已的超模却说自己衣品差,在看中名气和年龄的职场圈不断遭遇歧视,拥有成功的后半生但至今仍未遇到可与之共度余生的人。她并不是媒体塑造的“女性代言人”,事实上,就是这种人设给普通人制造了数不清的压力和困惑。这本书展现了一个女性是怎样逐步探索世界和重建自我的。 虽然人生困境重重,但成功的蜕变依然有法可循。梅耶在书中真诚地分享了关于美丽、职场、家庭、教育和健康等人生问题的经历和建议,我们或许无法避免遇到与之相似的困境,但可以像她一样积极应对。

  • 9

    书籍封面

    富爸爸女人一定要有钱

    金·清崎

    8.4156人今日阅读

    女人啊,如果你可以在金钱和性感之间作出选择,那就选金钱吧。当你年老时,金钱将令你性感。

  • 10

    书籍封面

    谷物大脑

    戴维·珀尔马特 克里斯廷·洛伯格

    8.2552人今日阅读

    锻炼身体是改变基因最强有效的方式之一。简单来说,当你锻炼身体的时候,你其实是在锻炼你的基因。特别是有氧运动,不仅仅打开长寿的基因开关,而且指向脑源性神经营养因子基因,是大脑的“生长激素”。更特别的是,现已证明有氧运动会增加脑源性神经营养因子,逆转老年人记忆力下降,并且确实能够增加大脑记忆中心新的脑细胞生长。

  • 11

    书籍封面

    悲惨世界(全集)(经典译林)

    雨果

    9.0607人今日阅读

    只要本世纪的三大问题——男人因贫困而沉沦,女人因饥饿而堕落,儿童因无知而凋败——得不到解决;只要在有些地区,社会窒息的现象依然存在,换句话说,从更广义的角度看,只要地球上还存在着愚昧和贫困,像本书这一类作品就不会是无益的。

  • 12

    书籍封面

    运动改造大脑

    约翰·瑞迪 埃里克·哈格曼

    8.5252人今日阅读

    强健肌肉和增强心肺功能只是运动最基本的作用。我经常告诉我的患者,运动最关键的作用是强健或改善大脑。

  • 13

    书籍封面

    认知觉醒:开启自我改变的原动力

    周岭

    8.2225人今日阅读

    为什么我们做事总是急于求成、避难趋易?所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”?如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事?如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力?这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。

  • 14

    书籍封面

    房思琪的初恋乐园

    林奕含

    8.91473人今日阅读

    忍耐不是美德,把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式,生气才是美德。

  • 15

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    睡前胎教故事

    汉竹

    8.8310人今日阅读

    孕妈妈必读的70个胎教故事,与准爸爸一起,睡前念给宝宝听,让这些温暖、友爱、有趣、可爱的故事陪伴着胎宝宝成长。

  • 16

    书籍封面

    俞军产品方法论

    俞军等

    8.6230人今日阅读

    企业以产品为媒介,与用户进行价值交换;产品经理要能在实践中理解用户模型和交易模型,设计产品促成更多交易,以创造有利可图的用户价值。

  • 17

    书籍封面

    塔木德:犹太人经商和处世圣经

    宿春礼 袁祥

    8.5431人今日阅读

    当机会来临时,不敢冒险的人永远是平庸之辈。

  • 18

    书籍封面

    鬼婚难缠

    苏阡陌

    8.0197人今日阅读

    十八岁那年,她把一只鬼给睡了,怀上鬼胎,以为如此便可救回在意的人。岂料师父说,光睡了这鬼不够,还得让鬼娶她,她只好拉开一场追夫大战。 她一手抚摸着肚子,一手扯着他的袖子,“鬼大叔,你娶我吧,不求你爱我,给个名分就行,你看咱都有下一代了。”他一脸嫌弃的甩开,咬牙切齿的瞪着她,“死丫头,你做梦吧,睡了我不够,还要我娶了你,你是不是嫌命太长了?”长得让人看了流口水的男鬼上车不买票怎么破?鬼孩子赖在她肚子里就是不肯出来是怎么回事?孩子他爸跟妖媚的女鬼们卿卿我又是要闹哪样?死鬼,咱走着瞧吧,她看上的鬼可是跑不掉的。

  • 19

    书籍封面

    人间失格

    太宰治

    8.4195人今日阅读

    胆小鬼连幸福都会害怕,碰到棉花都会受伤,有时还会被幸福所伤。

  • 20

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    我在精神病院抗抑郁

    左灯

    8.6250人今日阅读

    在精神上有障碍的人,往往都是不愿意伤害别人,而宁愿选择伤害自己的人,他们都是温暖而善良的好人。