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    我们为什么要睡觉?

    马修·沃克

    1030人今日阅读 推荐值 86.4%

    你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠行为充满好奇,这促使他成了睡眠研究方面的专家。本书中,他总结了人类有史以来的睡眠研究成果,以及前沿的科学突破,告诉我们睡眠的运行机制、睡眠不足的坏处、睡眠与做梦的有益功能,以及睡眠对专业人士个人能力提升的惊人影响。我们的身体健康、心理健康、情商智商、记忆力、运动力、学习力、生产力、创造力、吸引力,甚至食欲,这些让日间生活丰富多彩的能力,原来都与夜间那场睡眠有着密不可分的关系。现在,你知道我们为什么需要充足的睡眠了吧。打开这本书,看平凡的睡眠如何带来非凡的生命能量,顶尖科学对于睡眠的所有了解及如何睡好觉的诀窍都将在这部关于睡眠的“百科全书”中逐一揭晓。

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    暗淡蓝点:探寻人类的太空家园

    [美]卡尔·萨根

    666人今日阅读 推荐值 92.7%

    30多年前,“旅行者1号”探测器在结束太阳系探测使命时回眸一望,拍摄下了我们的地球家园。在这幅发人深省的照片里,地球就像一粒飘浮在宇宙中的尘埃,享誉全球的美国天文学家和科普大师卡尔•萨根别有深意地称之为“暗淡蓝点”。我们都生活在这个小小的世界上,或许有一天将离开这里去往其他星球。 本书是萨根在60岁那年出版的科普名著,宛如一部纵贯往昔、今日与未来的史诗,于宏伟缜密间编织着大量扣人心弦的精彩故事。他首先回顾了历史上有关人类在宇宙中的地位的种种观念,接着根据20世纪下半叶太空探测的成就对太阳系做了全方位的考察,然后评估了将人送入太空的种种理由,最后对人类未来的太空家园进行了长远展望。阅读这本书就像在与萨根进行亲切的交谈,他将引导我们放下人类的自大和傲慢,然后鼓足勇气去探索更辽阔的星际宇宙。这不仅是我们长久以来的愿望,更是人类生存与文明进步的必然。 “地球是人类的摇篮,但人类不可能永远被束缚在摇篮里。”谨以此纪念卡尔•萨根诞辰90周年。

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    上帝掷骰子吗?:量子物理史话(升级版)

    曹天元

    438人今日阅读 推荐值 90.5%

    本书回顾量子论从无到有发展的风云录,从18世纪开始,直到21世纪,一批科学巨人开始颠覆传统物理学大厦,为了宇宙的终极理论而战,大大改变了人类发展的历史。你会知道:1.用武侠小说般的语言,清晰勾勒量子物理发展风云录。2.量子究竟是什么,为什么说量子论是上帝在掷骰子?3.对双缝干涉实验、薛定谔的猫、量子纠缠、多重宇宙等硬核知识的生动解读。4.量子物理如何影响世界,量子计算机、量子通信……量子物理未来将有哪些应用。5.牛顿、普朗克、爱因斯坦、玻尔、海森堡、霍金……科学版的《人类群星闪耀时》,兼具科普、哲学、文学、传奇、探险故事、名人传记等多项功能。

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    手机大脑:让人睡眠好、心情好、脑力好的戒手机指南

    [瑞典]安德斯·汉森

    282人今日阅读 推荐值 72.9%

    为什么只要醒着我们就离不开手机,为什么疫情中的我们更容易自投罗网? 为什么比尔·盖茨不让小孩用手机,乔布斯不让孩子碰iPad? 手机里设下了多少让我们沉迷的陷阱,我们又要怎样才能战胜这个人生小偷? 这些问题同样困扰着瑞典首席心理健康专家安德斯·汉森,他立足自身研究成果,创造性地将脑科学、人类进化、心理学结合起来,逐章剖析了为何电子产品和社交媒体会令我们更容易焦虑、抑郁,注意力难以集中,虚度时间,睡眠变差,情绪变糟,智商变低。比起每天被手机牵着鼻子走的成人,正处在生长发育阶段的孩子们面临着更严重的后果,对此书中提供了更进一步的照料和管教建议,以挽救青少年的身心健康。在书的最后,作者还制作了一份“献给旅行在数码世界的人们的安全手册”,通过短短的小建议,帮助读者们解决实际问题。拯救手机大脑的第一步,就从放下手机打开本书开始。

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    植物的战斗

    汪诘 科学有故事团队

    271人今日阅读 推荐值 93.7%

    所有的动物都不能离开植物存活,植物没有大脑,却有超级智能,它们放弃移动,却能反击同类、诱捕动物、与人类相爱相杀,是地表超强生物!本书梳理29类植物的6大生存法则,从进击的勇士地衣将生命带到陆地开始;到伪装大师兰花的欺骗套路;驯服高手辣椒、咖啡、小麦等改变自己也改变了世界;有毒植物的目的是传播种子;信息间谍菟丝子;百变魔法师薄荷颠覆人类对冷热的理解。看植物从一粒种子活成一支部队,探索植物生存的根基,揭秘植物机体的奥秘,读懂植物38亿年的生存史,就在认识世界的道路上又前进了一小步。

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    宇宙

    卡尔·萨根

    260人今日阅读 推荐值 91.5%

    《宇宙》由知名天文学家卡尔·萨根所著,是影响深远的一本天文科普名著,是豆瓣9.5分同名传奇纪录片的姊妹篇。《宇宙》一书将科学思辨和人文精神结合,从我们身边的锁事追溯到万物的开端,从浩渺的宇宙视角审视人类自身。作者在天文、生物、化学和地理学之间进行“异花授粉”,将科学与历史、艺术、人类学和哲学交织,向我们描述了宇宙了前生今世,帮助读者拥抱科学,了解人在宇宙中的位置。

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    成瘾:在放纵中寻找平衡

    安娜·伦布克

    242人今日阅读 推荐值 78.4%

    有些东西,你为什么总是戒不掉?有关多巴胺与成瘾科学研究的科普力作,畅销20多个国家! 成瘾认知+情绪疗愈,大量鲜活、真实的成瘾故事,伴随作者科学、有效的指导,我们通过努力可以获得多巴胺天平的平衡。 我们生活在一个物资极其丰富的世界,各种刺激多巴胺分泌的成瘾物质充斥着我们的生活。我们越来越迷失自我,感受不到幸福,精神空虚,甚至抑郁痛苦。基于此,伦布克博士探索出了有关成瘾科学的最新发现,这些发现解释了为什么纵使我们不懈地追求快乐,却往往以痛苦的形式告终…… 伦布克博士通过深受成瘾之害的患者的案例,将这些鲜活的故事融入书中,并从神经科学的角度分析大脑的奖赏机制,希望我们可以从这些患者的经验与教训中受益。她为我们讲述快乐与痛苦的平衡之道,提出了自我约束策略等有效的解决方案。

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    昆虫记

    [法]法布尔

    170人今日阅读 推荐值 84.0%

    在《昆虫记》中,作家法布尔将专业知识与人生感悟熔于一炉,用优美的语言,娓娓道来,在对一种种昆虫的本领、它们的长相特征、它们的生活习性、它们的繁衍后代以及它们的死亡的描述中体现出自己对生活世事特有的眼光,字里行间洋溢着对生命的尊重与热爱。螳螂、蛐蛐、蚂蚱、蝈蝈、蝉、金步甲、蝴蝶……它们的一举一动,无不被作家赋予了人的思想和情感;作为生灵,它们与人类有着缕缕共通之处,让你不得不为此吃惊、神往……

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    从一到无穷大(果麦经典)

    乔治·伽莫夫

    139人今日阅读 推荐值 87.3%

    清华大学新生礼物,校长邱勇推荐!“大爆炸”理论推动者乔治·伽莫夫的顶级科普经典,风靡全球70余年,鼓舞一代代年轻人走上科学道路。这本书将会回答你如下问题:1.无穷大究竟有多大?2.空间有里外之分吗?3.为什么三维世界里的人无法想象四维空间?4.相对论是怎么“相对”的?5.我们怎么才能看到原子的尺寸?6.核反应时究竟在发生什么?7.生物与非生物的界限在哪里?一,二,三……快进入无穷大的科学世界吧!

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    时间简史(插图本)

    史蒂芬·霍金

    129人今日阅读 推荐值 86.4%

    《时间简史》讲述关于宇宙本性的最前沿知识,但是从那以后无论在微观还是宏观宇宙世界的观测技术方面都有了非凡的进展。这些观测证实了霍金教授在该书第一版中的许多理论预言,其中包括宇宙背景探险者卫星(COBE)的最近发现,它在时间上回溯探测到离宇宙创生的30万年之内,并显露了他所计算的在时空结构中的涟漪。尽管霍金教授的著述极为清晰而机智,有些读者仍然觉得难以掌握复杂的概念。为了使读者加深理解,本版还增加了240多幅彩色插图,包括卫星图像和照片。

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    是我把你蠢哭了吗

    迪安·博内特

    130人今日阅读 推荐值 82.5%

    人们普遍认为,科学写作应该崇高、严肃,同时也将大脑视为一种界限模糊的构造,既是连通人类经验与未知世界的桥梁,也是一个不可亵渎的妙物。但作者站在神经科学家的立场,却一直在与此唱反调。在作者看来,大脑确实复杂难懂,也的确非常有趣,但若就此把它特殊化,认为它批评不得,就会很没意思。反倒是大脑那些较为随性、杂乱的特性,与其完全无视,反而更应该重视,甚至大书特书。因此,本书不仅写作风格诙谐幽默,而且讲的还都是大脑如何经常犯错的糗事,将神经科学与普通日常生活之间的距离大大拉近,令神秘而引人好奇的大脑走下神坛,帮助读者快乐地了解关于大脑想知道的一切。

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    荒诞医学史

    [美]莉迪亚·康 内特·彼得森

    124人今日阅读 推荐值 76.0%

    不止放血治百病,历史上的荒诞疗法个个触目惊心! 内含217张精美插图,沉浸式体验!豆瓣“科学新知”十大好书 放血能治百病?吃土也能治百病?烙铁治痔chuang?灌肠风靡法国?……匪夷所思!医学史上多的是荒诞不经的疗法。 莫扎特、林肯、拿破仑、弗洛伊德、乔治·华盛顿……意想不到!这些名人竟都是荒诞疗法的受害者。 本书收录了人类历史上各式各样的荒诞疗法:有的诙谐,有的迷惑,有的惊悚……它们让人捧腹大笑的同时,又深感“肉疼”。不过,这些都是人类为了活下去而抓住的希望,而人类医学,也正是在荒诞中得以大步前进,发展至今。 翻开本书,看医学如何从愚昧走向科学。

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    What if?那些古怪又让人忧心的问题

    兰道尔·门罗

    95人今日阅读 推荐值 73.7%

    本书是前NASA员工、超热门科普漫画“xkcd”作家兰德尔·门罗的新作,内容来自他的“What If”科学问答专栏,辅以“xkcd”经典火柴人漫画,轻松幽默地将各学科知识跃然纸上。如果人体内的DNA瞬间消失了会怎样?如果把海水抽干会怎样?如果地球膨胀得像太阳一样大会怎样?牛排从多高的地方掉下来正好烤熟?全人类搬离地球需要几步?这不是中规中矩的《十万个为什么》,而是脑洞大开的科学真相,小时候萌生的异想天开,都可以在这本书里找到最机智幽默的科学答案!

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    贝叶斯的博弈:数学、思维与人工智能

    黄黎原

    93人今日阅读 推荐值 82.6%

    本书从数学、哲学、计算机科学、神经科学和人工智能等角度,全面阐述了贝叶斯理论背后的基础知识、思维方式和丰富哲理。贝叶斯定理一旦与算法相结合,就不再是一套枯燥的数学理论或认识论,而变成了应用广泛的知识宝库,催生了众多现代数学定理,以及令人称道的实践成果。作者一改传统的数学探讨模式,不仅展现了贝叶斯理论背后的科学思想,还阐述了它与人类思维之间的深刻关系,并对各相关领域和人工智能的发展进行了展望。本书适合喜爱数学、算法、机器学习、人工智能、逻辑学和哲学的大众读者,读者无须过多数学和算法知识就能读懂。

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    一想到还有95%的问题留给人类,我就放心了

    豪尔赫·陈 丹尼尔·怀特森

    93人今日阅读 推荐值 87.3%

    这是一本“逆向科普”的科普书。你以为你知道的事情,其实连世界顶尖科学家都不知道。这本书告诉你那些“顶尖科学家都不知道的事情” 。但这并非一本“答案”之书。本书旨在告诉你人类最前沿科学的边界,带领你一起从未知探索到已知。这是一本趣味和严谨并存的科普书。一个科学家,放弃科研,改画漫画。20年后,他邀请一位顶尖科学家共同创作了这本“科普未知”的科普书。这是一本你不看就会“落伍”的科普书。为什么“黑洞” “暗物质” “暗能量”“宇宙”“平行空间”等概念对人类有着深深的吸引力?那是因为它们是“未知”的。只有未知的事物才能勾起人类强大的好奇心而好奇心正是人类发展的源动力。

    93
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    万物简史

    [英]比尔·布莱森

    91人今日阅读 推荐值 86.1%

    这是一部有关现代科学发展史的既通俗易懂又引人入胜的书,作者用清晰明了、幽默风趣的笔法,将宇宙大爆炸到人类文明发展进程中所发生的繁多妙趣横生的故事一一收到笔下。惊奇和感叹以及历历在目的天下万物组成了本书,有助于人们了解大千世界的无穷奥妙,掌握万事万物的发展脉络。 结合科学史上的重大发现,本书以故事的形式勾勒了人们认识宇宙、探索万物的科学历程,再现了科学发展史上激动人心的一幕一幕。从宏观的宇宙大爆炸学说建构,到微观的夸克粒子理论创立;从万有引力定律的发现,到爱因斯坦相对论的诞生;从莱尔地质渐变理论的形成……作者谈天话地、说古论今,引领读者进入天地万物的深处,将他们带向一种更开阔的精神境界中去。

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    它们的性

    王大可

    88人今日阅读 推荐值 89.5%

    这是一本姿势搞笑、观点硬核的动物性科普。 梦想变性的鱼、热衷性爱外交的倭黑猩猩、浪漫且持久的刺舌蝇、容易被不爱的母鸭卡住的公鸭。牛津博士王大可用幽默笔调呈现105种动物千奇百怪的性与爱,反思人类该如何爱、如何活! 你会看到,在动物世界里忠贞可能很少见,出轨和偷情才是常态;宏观规则并不正义,弱势动物们就进化出种种见机行事的行为策略;动物并非“无性不欢”,不渴望交配的大多数却常常被我们忽略;强迫性行为很常见,可雌性也进化出了N种反抗性骚扰的方式……这些故事,通篇不谈人,却通篇皆是人。 “为什么‘正义’的规则背后遍是漏洞?为什么雌性在人类叙述中长期屈居弱势?当20%的雄性垄断80%的资源时,弱者该如何逆袭?” 王大可藉由动物故事,让我们在大笑和恍然大悟间,以另一种视角思考了人类社会。 别忘了,人也是一种动物。

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    生命是什么

    埃尔温·薛定谔

    84人今日阅读 推荐值 86.5%

    20世纪30年代末到40年代,薛定谔的兴趣从纯粹的物理学,转向了对生命与心灵问题的思索。为此,他进行了两场跨界演讲,在都柏林三一学院的系列演讲——“生命是什么”,以及在英国剑桥大学三一学院的演讲——“心灵与物质”。这两场演讲后来被整理出版成《生命是什么》一书。薛定谔的演讲震撼了学术界,号召并激励了一大批优秀的物理学家投入生物学研究,包括因发现“DNA双螺旋结构”而获得诺贝尔奖的三位科学家——詹姆斯·沃森、弗朗西斯·克里克和莫里斯·威尔金斯。这场学科融合带来了20世纪生物学研究的爆发式成长,因此催生了“分子生物学”的诞生。《生命是什么》是能让每个人都受益一生的科学启蒙经典之作。薛定谔的语言轻松、简洁、有趣,即使没有相关学科背景也能读懂。

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    无穷的开始:世界进步的本源(第2版)

    戴维·多伊奇

    80人今日阅读 推荐值 82.4%

    《无穷的开始:改变世界的解释》是一次大胆的、包罗万象的智力探险。戴维?多伊奇是《真实世界的脉络》一书广受好评的作者,他探索那些使我们理解现实世界怎样运转的重大问题。《真实世界的脉络》描述了我们当前知识中深刻的4条支线——进化、量子物理学、知识和运算,以及它们带来的世界观。《无穷的开始:改变世界的解释》将这种世界观应用于许多不同的话题和未解问题,涉及到自由意志、创造力与自然规律、人类的未来与起源、现实与表象、解释与无穷。多伊奇秉持坚定的理性和乐观态度,对人类选择、科学解释和文化进化的性质得出了惊人的新结论。他的立场并非来自充满希望的格言,而来自关于现实世界怎样运转的事实。他的核心结论是,“解释”在宇宙中有着基础性的地位。解释的范围和造成改变的能力是无穷无尽的。它们的创造者—诸如人类这样能够思考的生物—是宇宙万物中重要的实体。一切事物都在理性的延伸范围内,不仅是科学和数字,还有道德哲学、政治哲学和美学。在通用物理规律允许的情况下,进步没有限制。这是一本改变思维模式的书,必定会成为同类书籍之中的经典之作。

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    半小时漫画科普系列(共7册)

    陈磊•半小时漫画团队

    77人今日阅读 推荐值 86.8%

    通过手绘漫画的形式,陈磊(混子哥)及其半小时漫画团队向读者呈现了古希腊时期到二十世纪,科学发展的脉络、重大成就以及科学家们的故事。不摆吓人的艰深理论,没有沉闷的史实堆砌,看科学大咖你来我往精彩过招,轻松搞定科学难题。 翻开本书,嘻嘻哈哈读懂人类如何从蒙昧走向理性。

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